Запек след раждане по време на кърмене
Невъзможността за самоотделяне в ранния следродилен период е изправена пред огромен брой млади жени. В тази статия ще ви разкажем какво може да бъде свързано с това и как можете да отидете на тоалетната, ако млада майка храни с ново мляко новородено бебе.
Защо получавам запек след раждането?
Трудно дефекация или запек в периода след раждането може да възникне по няколко причини:
- най-основното е резките колебания на хормоналния фон, към които все още трябва да свикне тялото на млада майка;
- прекомерно разтягане и отслабване на мускулната система;
- силен натиск върху червата от разширената матка;
- промяна на позицията на вътрешните органи, включително червата в коремната кухина;
- невъзможността за пълно разтягане поради зашиване или хемороиди;
- прекомерен психологически стрес;
- И накрая, запек след раждането по време на кърменето може да възникне поради лошото хранене на младата майка, която се страхува твърде много от разширяването на диетата си, за да не навреди на бебето.
Какво да направя, ако жена след раждане страда от запек?
Когато възниква деликатен проблем, кърмещата майка трябва преди всичко да диверсифицира диетата си и да направи някои промени в нея. По този начин дневното меню на жена, която току-що роди бебе, трябва да включва различни зърнени храни, както и пресни плодове и зеленчуци.
Най-добре е да се предпочитат продукти като броколи, тиквички, цвекло, моркови, тиква, маруля, пъпеши, ябълки и кайсии - те ще помогнат да се отървете от изпражненията и да подобрите общото здраве. 
Консумацията на ориз, грис, бял хляб и бобови растения трябва да бъде изоставена за известно време. Разбира се, въвеждайки нови продукти в ежедневното меню, трябва внимателно да наблюдавате реакцията на бебето и, ако е необходимо, да коригирате диетата.
Ако хранителните промени не спомогнат за решаването на проблема, за лечение на запек след раждането по време на кърмене, наркотици като Forlax и Duphalac. Ако е необходимо, може да се използва спешно почистване на червата. микроклици Microlax или глицеринови свещи, но с тях трябва да действате много внимателно, защото тези инструменти са пристрастяващи.