Коктейли за отслабване

Колкото по-близо е горещият сезон, толкова по-подходящи са коктейлите за отслабване. В топлината няма нищо, което искате и можете да се насладите перфектно на свеж плодов коктейл, който освен всичко останало е добър за намаляване на общото калорично съдържание на ежедневната диета и по този начин допринася за загуба на тегло.

Минерален коктейл за отслабване

От всички варианти, това е най-простият. За да подготвите минерален коктейл, просто трябва да си купите специална смес в аптеката. Той е предназначен да помогне за справяне с глада и повишен апетит, а също така помага за премахване на токсините.

Но, каквото може да се каже - смес от аптеки - това е почти винаги химия. Не можете да сте сигурни, че всички обявени ефекти ще се проявят, и експериментирането върху себе си също не е желателно. За тези, които искат да ядат природна храна, този метод не е подходящ: всъщност по-голямо доверие се дължи на ароматна ябълка на гишето, от която можете да направите коктейл, а не някакъв прах. Ако искате да отслабнете на естествени и очевидно безвредни компоненти - изберете естествени опции.

Енергийно отслабване

Обикновено тази група включва различни рекламирани химически коктейли, често разпространявани чрез мрежов маркетинг. Тази опция също е на прах, така че всички любители на природни съставки също не са подходящи. Понастоящем няма информация за тяхната доказана ефективност.

Коктейл за отслабване на кислород

Фактът, че кислородни коктейли невероятно полезно за здравето, е известно дълго време. Но ако ги замените с обичайната си вечеря, ще бъде много лесно да отслабнете! Единственият проблем е, че той не е най-достъпният продукт: можете да ги купите в търговски центрове или подобни места и можете да готвите вкъщи само със специално устройство, което е трудно да се намери в продажба.

Отслабване плодове гладки

Днес това е най-естественият вариант. Най-лесният и достъпен начин за намиране на хармония. Замяна на нискокалорични плодови коктейли 1-2 хранения, лесно ще се отървете от излишните килограми. Основното нещо - то определено не ви донася вреда, защото пиете натурални, прясно приготвени от естествените съставки на сместа!

Защо си заслужава да замените вечерята? Просто е: в следобедните часове изгаряте малко калории, а добра вечеря ви помага да натрупате тегло, а леката ласкателка я намалява!

Рецепти: коктейли за отслабване

Като правило, за приготвянето на коктейли се нуждаете от пасатор или комбайн, с който цялата подготовка ще отнеме не повече от 5 минути. Така че, помислете за вкусни и нискокалорични опции:

Коктейл от киви за отслабване . Смесете в блендер 2 киви и 1 грейпфрут (обелени и обелени). Частта ще бъде голяма, подходяща за пълноценно хранене. Можете да пиете на две дози с интервал от около 1-2 часа.
Зелен коктейл за отслабване . Вземете куп киселец, маруля, малко магданоз и копър, добавете чаша ананас или портокалов сок, разбъркайте пасатор. Това е една от най-полезните опции.
Коктейл с канела за отслабване . Смесете в блендер чаша ябълков сок, круша и 2 щипки джинджифил на прах. Голям коктейл за сладки зъби.
Коктейл от зеленчук . Настържете морковите, смесени с домат, добавете малко вода и червен пипер. Ако пиете този коктейл два пъти на ден, резултатите ще бъдат много бързи.
вкусно шейкове , Вземете равни дялове от диня, пъпеш и киви, разбърквайте всичко в миксер. Голяма закуска на горещия сезон!

Нито сол, нито захар могат да се добавят към коктейлите: само пипер, джинджифил или канела. Така ще постигнете най-добри резултати за кратко време.