Канела с мед за отслабване - как да готвя?

Комбинацията от канела и мед отдавна се използва в различни системи за отслабване като инструмент, който стимулира и активира метаболизъм , допринася за бързото изхвърляне на телесните мазнини и увеличава общия тонус на тялото. Рецептата за производство на канела с мед за отслабване е проста и достъпна за всички.

Как да готвя канела с мед за отслабване?

При приготвянето на напитка трябва да имате предвид няколко важни точки, свързани с качеството на меда и начина на приготвяне на напитката. Медът за дадена напитка трябва да се приема изключително добро качество, а не пастьоризирано, тъй като в пастьоризирания мед има промяна в ензимния състав. Канелата могат да се вземат в пръчките и независимо да се смилат, подходящ и готов подправки. При избора на канела трябва да се плаща за нейния аромат, ако има силна разпознаваема пикантна миризма, то точно това ви е необходимо.

съставки:

• канела от земята - 1 ч.л.
• натурален мед - 2 супени лъжици;
• вряща вода - 1 чаша.

подготовка

За една напитка трябва да вземете чаша с дебели стени, в такива ястия е по-добре да варете. Изсипете в чашата с канела и я изсипете с вряла вода, покрийте я и я оставете да се вари в продължение на 30 минути. След това инфузията трябва да бъде филтрирана и охладена, само след това можете да добавите мед. В горещата напитка, медът ще загуби всички свои полезни свойства, оставяйки само вкуса. Тази инфузия трябва да бъде разделена на две части. Първото полувреме трябва да се пие вечер преди лягане, а втората сутрин на празен стомах.

Изследване от Копенхагенския университет показа, че при редовното използване на напитка от мед и канела има много широк спектър от ефекти. Ползите от водата с канела и мед имат ефект не само за отслабване, но и полезни за хора, страдащи от заболявания на имунната, сърдечно-съдовата и мускулно-скелетната система.

Основното нещо, което е полезно за канела с мед на празен стомах, е, че тези две съставки повишават полезните свойства един на друг:

• Биохимичният състав на канела включва танини, етери и масла, смоли и мощен комплекс от витамини и минерали - витамини В1, В2, С, А, РР, минерални соли на калций, магнезий, желязо, фосфор, калий и цинк;
• мед - добре познат естествен антисептик и антиоксидант, източник на глюкоза, захароза, малтоза, фруктоза , ензими, огромно количество минерали и витамини.

Комбинацията от мед и канела в съотношение 2: 1 (2 части мед и една част канела) дава смес, която намалява нивото на захарта и холестерола в кръвта, почиства храносмилателната система, в частност перфектно почиства червата, убива паразити, укрепва сърдечния мускул и облекчава болката в ставите , Този ефект е много полезен за хора, които активно участват в спортни и физически дейности.

Трябва да се отбележи, че чаят с канела и мед може също да се използва за отслабване. При подготовката му е важно да спазвате няколко правила - не трябва да бъде прекалено горещо, в противен случай медът ще загуби свойствата си, не бива да се злоупотребява, за да се избегне прекомерен стрес върху сърцето, по-добре е да пиете чай между курса на вземане на канела.

Смес от канела и мед трябва да се вземат курсове за 1 месец. Не се препоръчва да се приема повече от два пъти дневно, тъй като това може да е твърде много стрес върху тялото. Канела с мед в допълнение към ползите за отслабване може да има странични ефекти, така че първо трябва да се уверите, че лицето не е алергично към пчелни продукти.

Канела може да има отрицателен ефект върху тялото, ако човек има проблеми с храносмилането (диария, болка в стомаха). Хората със сърдечни проблеми може да имат бърз сърдечен ритъм. Канелата оказва огромно влияние върху нивата на кръвната захар, така че ако човек е болен да приема лекарства за нормализиране на захарта, най-добре е първо да се консултирате с лекаря си.

• ← Отслабваща канела
• Канела с мед за отслабване - колко дни да пиете? →