Канела с мед за отслабване - колко дни да пиете?
Много хора харесват вкуса с вкус на канела, така че се добавя към различни ястия и напитки. В допълнение, подправката има полезни свойства за тялото. От древни времена, в източните страни, канелата се използва като ефективно средство за намаляване на теглото. Една от популярните напитки съдържа канела и мед, но си струва да знаете колко дни да я изпиете за отслабване, за да получите добър резултат. В допълнение, подправката се комбинира с други продукти, например с кефир, чай или зърнени храни. Канела може да се купи вече на прах или да се използват пръчки.
Колко пиете канела с мед за отслабване?
Първо, нека да разгледаме какви са ползите от канела за тялото. Първо, подправката стимулира метаболизма, който е много важен за процеса на отслабване. На второ място, тя намалява нивото на захар и холестерол в кръвта. Трето, канела помага за намаляване на апетита. Друг подправки има положителен ефект върху активността на стомашно-чревния тракт. Що се отнася до меда, съставът на този продукт включва много витамини и минерали. Съгласно съществуващата информация, ако знаете колко дни да пиете канела с мед, можете да се отървете от средно по 6 екстра паунда в зависимост от първоначалното тегло.
Има една особеност на този метод за отслабване: в някакъв момент напитката престава да функционира, но се случва, когато дейността на стомашно-чревния тракт се нормализира. В този случай се препоръчва кратка почивка, след което повторете курса отново.
Има няколко различни напитки, за да разберете колко да пиете канела с мед за отслабване, трябва да знаете как да ги направите.
Рецепта номер 1 . В тази рецепта трябва да спазвате съотношението канела и мед - 1: 2. Трябва да пиете, докато не настъпи загуба на тегло, а след това не забравяйте да вземете почивка за няколко седмици.
съставки:
- вряща вода - 1 супена лъжица.
- канела - 1 ч.л.
- непастьоризиран мед - 0,5 л. л.
подготовка
Вземете гореща, пречистена вода от стопилка и добавете прясна или прахообразна канела. Покрийте всичко с капак и го оставете за 30 минути. да се влеят. В края на времето, щам и хладно. След това поставете меда. Пийте половин питие преди лягане и втората част преди да се събудите.
Рецепта номер 2 . Можете да направите чай с лимон. Този цитрус също има положителен ефект върху метаболизма и върху храносмилателната система. Важно е да знаете колко можете да пиете канела с мед и лимон, за да постигнете добри резултати, но не и да навредите на тялото. Пийте 1 супена лъжица. приготвената напитка трябва да е на празен стомах и още 1 супена лъжица. преди лягане. Такъв чай също може да се консумира чрез наблюдение на всяка диета като спомагателна.
съставки:
- вряща вода - 1 елемент;
- канела - 1/4 ч. л.
- лимон - 1 брой;
- непастьоризиран мед - 1 чаена лъжичка.
подготовка
Като начало, подправката трябва да се излива с вряла вода и да остане известно време, за да настоява. В резултат на това температурата трябва да бъде около 40 градуса. След това можете да поставите мед и лимон.
Важно е да знаете не само колко време е необходимо да пиете канела с мед за отслабване, но и другите правила на тази техника: Забранява се увеличаването на дневната доза, така че максималната сума 
е 0,5 супени лъжици. В противен случай може да възникнат бъбречни проблеми.
Не се препоръчва да се приготвя напитката за бъдеща употреба, най-добре е да се подготви дневна порция за един ден.
Изберете само естествен подправка, защото евтините варианти за съхранение не съдържат полезни вещества и в някои случаи са дори опасни за здравето.
Не всеки може да използва такова средство за намаляване на теглото. Много хора страдат от индивидуалната поносимост на подправките и меда. Не можете да използвате тази техника за отслабване за хора с висока киселинност на стомаха.
Пийте с канела и мед е помощ, за да се отървете от него наднормено тегло консумирайте правилно и упражнявайте редовно.