Chili - вреда и полза
Чили е популярна подправка, ползите и вредите от които вече са били известни на древните индийски племена. Предимствата на червените пиперки се дължат най-вече на специфичния остър компонент, който съставлява неговия състав.
Полезни свойства на лют червен пипер
Червен пипер Чили, което също се нарича остро, започнало да отглежда древните ацтеки, а самата име - Чили - идва от езика на тези индианци. Чили съдържа много витамини и минерали, които имат положителен ефект върху метаболитните процеси.
Най-важният компонент на чили е капсаицинът, който му придава особена пикантност. Това изгарящо вещество, навлизайки в лигавицата на устата, активно стимулира рецепторите на болката и те на свой ред изпращат сигнал към мозъка. В отговор на дразненето, мозъкът причинява прекалено слюноотделяне и силно сърцебиене, а също така увеличава производството на ендорфини. Всички тези явления са придружени от изразен термичен ефект - човек, който е опитал остра ястие, чувства топлината в цялото тяло и изпотяване. Това се дължи на силния топлинен ефект на чили е много полезно за намаляване на теглото.
Най-богатите на капсаицин части от кората са семената и преградите, ако ги отстраните, остротата на пипер намалява. Ако често добавяте лют червен пипер в храната, тялото свикна с това подправка и реагира по-малко.
Чили има положителен ефект върху организма с повишено ниво на захар и холестерол. Тъй като тази подправка се затопля добре, тя може да се използва за настинки и за облекчаване на болка при радикулит, остеохондроза и така нататък
Harm Harm дава на тези, които го използват в твърде големи количества. Ревностните фенове на този подправка могат да развият заболявания на стомашно-чревния тракт, рак на стомаха.
Ползите от чили за загуба на тегло
Можете да отслабнете с помощта на лют червен пипер, яжте я и го нанесете навън. 
Топлинният ефект, причинен от пиперните ястия, ускорява разцепването и асимилацията на храната, както и метаболитните процеси в тялото. В допълнение, диетолозите препоръчват хранене на чили, за да се намали апетита - този ефект подправянето "трябва" да е същият капсаицин.
Външен за отслабване, лют червен пипер се използва като част от опаковките. Нарязаният чили или мехлем с екстракт се добавя към козметично масло или подхранващ крем, полученият продукт се прилага върху проблематичните части на тялото (корема, бедрата), обвит в тънък слой и обвит. Поддържането на такава процедура е доста трудно, защото агентът изгаря силно, но ефектът обикновено е добре маркиран - кожата се заглажда, издърпва и мастният слой става по-тънък.