Ramson - полезни свойства
Природата е дала на хората много растения, които имат много полезни свойства, сред които се откроява и вид чесън , Използва се в рецепти за традиционна медицина, при приготвянето на различни ястия и за отслабване.
Полезни свойства и противопоказания на див чесън
Това растение съдържа голямо количество витамини и минерали, които осигуряват редица свойства:
- Рамсън има тонизиращо действие за цялото тяло.
- Растението помага за почистването на червата от токсини и токсини.
- Използването на див чесън за отслабване е с ниско съдържание на калории, тъй като е необходимо само 34 kcal на 100 g.
- Растението помага да се насити тялото с витамини, което е особено важно по време на строгите диети.
- Cheremsha има благоприятен ефект върху храносмилането и увеличава процеса на храносмилането.
- Веществата, които се намират в растението, увеличават скоростта на потока от метаболитни процеси. Може би това се дължи на пикантния вкус, който увеличава кръвообращението, което на свой ред засяга метаболизма.
Сладките череши и полезните им свойства се използват в рецепти на традиционната медицина, които са насочени към лечение на настинки, остеопороза, както и понижаване на холестерола в кръвта и подобряване на активността на сърцето и кръвоносните съдове.
Също така трябва да се има предвид, че, както всички растения, дивият чесън има противопоказания. Не се препоръчва да се използва при хора с възпаление на червата, стомаха и панкреаса. Също така е невъзможно да се яде растение за хепатит и бременни жени. Освен това е необходимо да се контролира количеството изядени римсънчета. Ежедневната норма е не повече от 20 листовки. В противен случай може да възникнат проблеми с диария, безсъние, главоболие и сърдечен ритъм.
Как да използвате римсън за отслабване?За да получите всички хранителни вещества, е достатъчно да направите в диетата си някаква чиния с див чесън.
Пикантен сос
съставки:
- див чесън - 1 куп;
- крекери - 1 шепа;
- бадемови чипове - 1 шепа;
- зехтин - 0,5 супени лъжици.
- лимонов сок - 3 ч.л.
- чили, сол.
подготовка
Използвайки миксер, трябва да накълцате първите бисквити и бадеми и след това всички останали съставки. Съхранявайте соса в хладилника и използвайте за приготвяне на сандвичи с черен хляб или сервирайте месо.
Салата с тофу
съставки:
- дива чесън - 60 г;
- варено телешко - 50 г;
- яйце - 0,5 бр.;
- 3% оцет - 3 g:
- сол.
подготовка
Рамстовите листа трябва да се поставят в кипяща вода за няколко минути, след което се нарязват и се смесват с нарязано на кубчета месо. Яйцето се вари и се нарязва на филийки. Облечете салата с оцет и сол на вкус.
Източна супа с див чесън
съставки:
- вода - 3 броя;
- скариди - 260 грама;
- чесън - 2 глави;
- див чесън - 5 листа;
- рибен сос - 1/4 супена лъжица.
- зелен лук - 2 шушулки;
- зелен топъл пипер - 5 бр.;
- нарязани гъби на шиитак - 0.5 ст .;
- Чили паста - 1 ч.л .;
- Кориандър листа - 1 супена лъжица. лъжица;
- сок от нар.
Получаване:
За готвене на пикантна супа, се препоръчва да се използва тенджера с дебело дъно, в която се излива вода и се запалва. Нарязан чесън, див чесън, рибен сос, гъби и черен пипер се добавят към варена вода. При минимална топлина всичко се вари в продължение на 2 минути. След като изтече времето, добавете скаридите в тигана и ги пригответе, докато сте готови. В края на готвенето добавете сок от кимион и нар. Такава остра супа ще помогне да се увеличи скоростта на метаболитните процеси, което на свой ред допринася за загуба на тегло.
Дивият чесън може да се използва в рецепти от други ястия вместо лук и чесън. За да запасите полезно растение, можете да го замразите, накиснете или ферментирате. В този случай ще загубите малко количество полезни вещества. Не се препоръчва изсушаване на ръцете.