Сок от моркови - ползите и вредите
Сок от моркови е истински витамин коктейл, чието използване се препоръчва за хора от всички възрасти. Съгласно полезните си свойства, тя лесно може да се конкурира с сок от нар, който е известен с най-широка гама от индикации за употреба. Струва си да си спомним това сок от моркови - това е както добро, така и лошо. Всичко зависи от това как го използвате и от това дали имате някакви противопоказания.
Ползите от сок от моркови
Сред всички зеленчуци и плодове, морковите се нареждат на първо място в съдържанието на бета-каротин - вещество, което служи за синтез на витамин А в организма. Това е незаменим елемент, който осигурява яснота на зрението, силен имунитет, здрави кости и зъби и нормална работа на щитовидната жлеза.
Особено се препоръчва сок от моркови за зрели хора, тъй като е в състояние да пречисти тялото на натрупаните токсини, които влизат в тялото с лекарства, алкохол, храна и напитки, които се допълват с различни добавки, започващи с "Е". , C, E, D, K, както и минерали - селен, калий, натрий, цинк, фосфор , алуминий, манган, калций, желязо и мед.
Употребата на сок от моркови нормализира състава на кръвта и кръвното налягане, щастливо се влошава работата на сърцето и цялата кръвоносна система. В допълнение, този сок е предназначен за укрепване на нервната система, а при стресова ситуация често е достатъчно да изпиете чаша от тази напитка, за да се чувствате много по-добре.
Струва си да се отбележи, че прясно изцеденият сок от моркови е по-полезен от този, който беше направен преди няколко часа. В идеалния случай трябва да приготвите нова партида преди всяка употреба. И още повече, че не трябва да купувате сок от моркови в магазина - повечето от тези продукти са изработени от концентрат, така че практически няма полза за тялото в него.
Ползите от сок от моркови за жените
Редовното използване на сок от моркови значително подобрява кожата, косата и ноктите. Особено се препоръчва да се използват от тези, които растат на косата или ноктите, или да ги възстановят след строителството и други травматични ефекти. Освен това, използването на сок от моркови допринася за корекция на теглото, тъй като съдържа никотинова киселина, поради която нормализира мастния метаболизъм. Препоръчва се да се пие преди хранене, защото стимулира производството на храносмилателни ензими и помага за по-лесно усвояване на храната.
В допълнение, сокът от моркови допринася за развитието на женските полови хормони, като по този начин поддържа доброто състояние на кожата и формата, както и общо положителен ефект върху здравето на жените. Ето защо се препоръчва като естествено средство за лечение на безплодие.
Ползите от сок от моркови за мъжете
Морковите съдържат рядко вещество - даукостерол. Това е естественият патоген на центъра за удоволствие в мозъка, който не само увеличава потентността, но и като цяло прави човека по-уверен, спокоен и свободен. За да постигнете това, използвайте сок от моркови редовно, поне едно чаша на ден.
Вредите от сок от моркови В някои случаи сокът от моркови може да доведе до влошаване на здравето, защото той, както всеки друг 
природните лекарства имат свои собствени противопоказания. Например употребата му не се препоръчва в следните случаи:
- гастрит с висока киселинност;
- колит;
- захарен диабет;
- стомашна язва.
Освен това е необходимо внимателно да се прилага сок от моркови в големи количества - това може да доведе до обща летаргия, сънливост и дори главоболие. Благодарение на прекомерното количество сок (повече от 3 чаши на ден), кожата ви може да се превърне в жълта и температурата на тялото ви да се повиши. Ако обаче нямате противопоказания и използвате сока строго, то този продукт ще ви донесе само полза.