Смес от кюспе от ябълки и моркови е най-ценният източник на витамини и минерали. Характерни черти на този плод и зеленчуци се компенсират един друг и ви позволяват да създадете ненадмината комбинация от лечебни качества.

Ползите и вредите от морков и ябълков сок

Ябълките са предимно известни със способността си да се бият анемия , Те съдържат огромно количество витамини, хранителни компоненти и антиоксиданти, а също и пектини - вещества, способни да отделят радионуклиди от организма. Калият в състава на тези плодове значително подпомага работата на сърцето и поддържа киселино-базовия баланс. Ябълковият сок почиства кръвта на холестерола, елиминира атеросклеротичните прояви, увеличава еластичността на кръвоносните съдове.

Използването на сок от моркови и ябълки до голяма степен се определя от зеленчуковия състав при високи дози ретинол или витамин А , Марк, получен от моркови, подобрява зрението, възстановява метаболизма, има благоприятен ефект върху състоянието на косата, ноктите и кожата. Сокът от моркови засилва нервната система и повишава имунитета, почиства организма и подобрява тона си.

Как да пием ябълково-сок от моркови?

Плодовете са взети силни, сочни, без да се увредят съотношенията 2: 1 в полза на плодовете. Те се прекарват през сокоизстисквачка и се вземат в 0,5-1 чаша преди хранене непосредствено след приготвянето. Освен това, всеки естествен сок не се подлага на съхранение, единственото изключение е сок от цвекло, който трябва да се влива. Сега е ясно какъв е сокът от ябълково-моркови, а неговата вреда е да увеличи киселинността на стомаха и да влоши съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт. В допълнение, свиването на морковите може да предизвика заболявания на черния дроб, по-специално каротенова жълтеница.