Може ли кърмещата майка да яде яйца?
Диетата на жената, чието бебе е кърмено, трябва да бъде балансирана, тъй като качеството на консумираната храна зависи от благосъстоянието и растежа на бебето. Младата майка разбира, че някои ястия трябва да бъдат ограничени в менюто си и понякога напълно премахнати. Новородените родители имат въпроси относно възможността за включване на определени храни в диетата. Например, някои се интересуват дали е възможно една кърмачка да яде варено яйце, независимо дали това ще навреди на здравето на едно малко дете. Родителите се притесняват, че детето може да има стомашна болка, се появяват алергия. За да разберете отговора, трябва да разберете определена информация.
Могат ли да кърмят яйца?
Експертите нямат нито едно мнение относно употребата на този продукт в младите мумии. жълтък - силен алерген и това е причината редица лекари да са на мнение, че през първите 6 месеца от кърменето такова ястие не е възможно.
Други експерти, които отговарят на въпроса дали варени яйца могат да се консумират от кърмачка, твърдят, че този продукт е много полезен за организма и е невъзможно да се откаже от него в такъв ключов период. В края на краищата тя е източникът на много витамини и вещества, необходими на тялото. Струва си да се откажете от продукта през първите 7 дни след раждането. Въпреки че някои експерти смятат, че дори тази седмица една кърмачка може да яде варено яйце. Необходимо е да го изпробвате, като започнете с малко парче и продължите да наблюдавате благосъстоянието на новороденото. Ако състоянието на трохите не се е променило, тогава можете постепенно да увеличите частта.
Също така, имайте предвид следните точки:
- яйцата трябва да се готвят в стръмнини;
- продуктът трябва да бъде изключително пресен;
- една седмица жена може да си позволи да яде не повече от 2 яйца;
- пилешките яйца могат да бъдат заменени с пъдпъдък, тъй като последните не са по-лоши в полезните свойства, по-добре се абсорбират, не предизвикват алергии.