Подуване по време на бременност

Феноменът на подуване често се появява при жени по време на бременност, дори ако никога не са се изправяли пред тях. Чувства се като преяждане, но те могат да добавят усещане за болка и изтръпване в областта на червата. Това неудобно състояние е причинено от голям брой газове в стомашно-чревния тракт, т.е. от метеоризма. Подуването на бременни жени е изпълнено с известно компресиране на маточните кръвоносни съдове. Това може да затрудни доставянето на кислород до плода, както и да причини подуване на бъдещата майка.

Какво причинява подуване?

Предразполагащият фактор за подуване в ранните етапи на бременността е хормоналната реконструкция на тялото на жената. Бременност хормон, прогестерон, осигуряване на безопасност при носене на дете, отпуска гладка мускули за предотвратяване на контракции на матката и, съответно, спонтанен аборт. Но тъй като гладките мускулни влакна се намират не само в матката, но и в други органи, например в стомашно-чревния тракт, релаксацията се среща навсякъде. Перисталтиката и тонусът на някои органи на храносмилателната система могат да загубят силата си. Тъй като коремното раздуване може да започне да нарушава жената в самото начало на бременността, някои от тях обикновено приписват този феномен на един от симптомите.

Но всъщност не всички бременни страдат от коремни разстройства. Основните точки, които влияят върху развитието на подуване на корема, са:

движеща активност на жената;
хранене;
лоши навици;
грешни дрехи;
неспазване на режима за пиене;
хронични заболявания на храносмилателния тракт (ензимни разстройства, дисбактериоза, гастрит и дуоденит).

Лечение на подуване по време на бременност

Въпросът "Как да се справим с подуване на корема?" Е особено подходящ по време на бременност, тъй като може да повлияе отрицателно на доставката на бебето за кислород. Обикновено, за да се коригира неприятният симптом, достатъчно е да се коригира диетата на бременната жена и начинът й на живот, но в особено тежки случаи лекарят може да предпише козметично средство за коремна диспеция (например Espumizan). Основното лечение обаче все пак ще бъде спазването на бременните препоръки като:

Диета. Подуването може да бъде предизвикано от големи обеми сурови зеленчуци и плодове. В резултат на разграждането на такива хранителни газове, ферментационните продукти. Следователно консумацията на такава храна трябва да бъде ограничена. Подобни процеси като задушаване (например зеленчуци) и печене (плодове) ще помогнат да се подготвят тези продукти за храносмилането. Препоръчва се да се изключат от диетата газирани напитки, пикантни храни, брашно и сладкиши, всичко, което може да увеличи образуването на газ в червата.
Режим на захранване. За да не се претоварва стомаха и червата с храна, както и да се осигури по-добро храносмилане на храната, е необходимо да се ядат малки порции 5-7 пъти на ден.
Режим на пиене. Препоръчва се да се изпие чиста артезианска вода най-малко 1,5 литра на ден. В същото време тя трябва да се използва в интервалите между храненията, а не по време на хранене.
Моторната активност е една от основните точки по пътя към лечението на подуване, без да се прибягва до медикаменти. Умерената физическа активност под формата на активни разходки на чист въздух, упражнения от йога, както и гимнастика за бременни жени ще спомогне за подобряване на тонуса на стомашно-чревния тракт.
Носенето на специални дрехи за бременни жени. Компресирането на коремната област с еластични ленти от панталони и чорапогащи може да допринесе за стагнацията на газа в червата. Следователно трябва да се предпочитат дрехите със специални вложки за бременни жени.

Отхвърляне на лоши навици. Пушенето може също да причини нисък тон на храносмилателната система.

Лечение на подуване с народни средства

Често бременните жени, които търсят начини да облекчат неприятното състояние, се интересуват, че можете да пиете от народни средства за подуване на корема. Сред рецепти, разрешени за употреба по време на бременност, най-ефективното и безопасно е отвара от фармацевтичната лайка. Една чаена лъжичка цветя се изсипва с чаша вряща вода и се държи на огъня в продължение на 5 минути, след което се охлажда и филтрира. Приемете такъв бульон на 2 супени лъжици за 30 минути преди хранене.