Подуване по време на бременност в ранните етапи
Бъдещите майки през всичките девет месеца могат да се сблъскат с различни неприятни чувства, които са абсолютно нормални за този период. Един от признаците на бременност в ранните етапи може да се счита за подуване. Почти всяка бъдеща майка се сблъсква с това. Защото е интересно да се разбере защо жените в този красив живот трябва да се справят с такъв дискомфорт.
Причини за подуване в ранна бременност
След зачеването, хормоналния фон в тялото на момичето започва да се променя. Нивото на прогестерона се увеличава и под неговото влияние матката се отпуска. Това е необходимо, за да се предотврати спонтанен аборт. Но под действието на прогестеронов мускул и други органи, които включват червата. Всичко това причинява запек, чувство подуване, метеоризъм.
По време на бременност се появяват промени в тялото, а червата вече не работят при обичайните условия. Тя може да бъде повлияна от различни дразнещи фактори. начален токсикоза , както и киселини може да предизвика смущения в работата му. Промени в матката, нейният растеж също предизвиква усещане за подуване в ранната бременност.
Определена роля във възникването на такова състояние се играе от стресови ситуации, които жената среща редовно.
Причините за дискомфорта могат да бъдат нарушения в панкреаса. Те са свързани с липсата на ензими. Това може да доведе до лоша диета, както и някои заболявания като панкреатит, холестаза. Тази бременност е един от факторите, които допринасят за развитието на ензимен дефицит.
Как да помогнем с подуване на бременни жени в ранните етапи?
В много случаи, през първите седмици на чакането на трохите да се справят с правилното хранене. Бъдещите майки трябва да следват следните препоръки:
- не позволявайте преяждане;
- яде 4-6 пъти на ден;
- трябва да ядете, докато седите в спокойна атмосфера, внимателно да дъвчете всяка хапка от храната;
- ограничаване на храненето на храни, които могат да причинят подуване (аспержи, бобови растения, газирани напитки, кисели краставички, зеле);
- не можете да пиете храна;
- включвайте млечните продукти в менюто.
През деня трябва да пиете много течности. Най-добре, ако е вода без газ. Трябва да го изпиете от чаша или чаша. Можете също така да използвате компот, кефир. Кафето е по-добре да не пиете. Едно момиче може да си позволи слаб чай. Много е полезно бъдещата майка да избягва стресиращи и конфликтни ситуации, за да си осигури подходяща почивка за себе си.
Също така умерена физическа активност ще бъде от полза. Има гимнастически упражнения, които имат благоприятен ефект върху храносмилането. За класове трябва да изберете дрехи за свободно прилягане, така че да не стиска нищо. Също така полезно ходене, плуване.
Ако бъдещата майка има лоша работа в стомашно-чревния тракт в продължение на няколко дни и няма подобрение в състоянието си, тогава трябва да отидете в клиниката. Лекарят ще може точно да разбере защо има подуване на корема в началото на бременността, не забравяйте да дадете препоръки. Лекарят може да Ви посъветва да вземате лекарства, които да ви помогнат да се отървете от дискомфорта. В зависимост от характеристиките на държавата, могат да бъдат такива наркотици като Espumizan, Mezim, Smekta, Festal. Не трябва обаче да вземате решение за себе си, защото самолечението може да има отрицателни последици. Изборът на лекарства трябва да бъде съгласуван с специалист.