Печенето не винаги е вредно, можете да получите не само приятен вкус, но и полза от любимата си сладост. Ако спазвате правилността на вашата диета, тогава по всякакъв начин опитайте рецептата за бисквитки със семена.

Рецепта за овесени бисквити със сусам и семена

съставки:

  • растително масло - 1 супена лъжица;
  • кафява захар - 1 супена лъжица.
  • яйца - 2 бр.;
  • екстракт от ванилия - 2 ч.л.
  • брашно - 1 ½ ст .;
  • сол - 1 чаена лъжичка;
  • прах за печене - 1 чаена лъжичка;
  • канела - 1 ч.л.
  • сода - 1/4 ч. л .;
  • овесено брашно - 2 супени лъжици;
  • Слънчогледови семки - 1 елемент;
  • Сусам - 1/3 Чл.

подготовка

Хвани яйца със захар до бяло. Без да преставаме да бием, на малки порции изсипваме растително масло и ванилов екстракт. Зад маслото се разбиват две яйца, без да се спира победата.

В отделна купа смесете брашното, солта, бакпулвера, сода и канела. Постепенно добавете сухи съставки към течността и разбъркайте тестото. Ние допълваме готовото тесто с овесена каша, семена и сусам.

Печете тавата за печене хартия и форма с лъжица овесени бисквити , Печете бисквити със семена за около 10-13 минути при 190 градуса.

Рецепта за европейски бисквитки за слънчогледови семена

съставки:

  • брашно - 1 супена лъжица.
  • масло - 150 г;
  • захар - 1/2 супена лъжица;
  • Слънчогледови семки - 150 г;
  • яйце - 1 бр.;
  • Европейски бисквити със семена
  • портокалова кора 1;
  • сода - ½ лъжица;
  • щипка сол.

подготовка

Захарта биеше с яйца до бяло. Маслото на въздушните яйца се смесва с предварително омекотеното масло. Добавяме тестото с портокалова кора и щипка сол.

Пресейте брашното в отделна купа и разбъркайте със сода. Комбинирайте сухите съставки с яйчната смес и добавете слънчогледовите семена като последно докосване.

Ние формираме крем бисквитки и го разпространявайте върху тавичка. Печенето ще отнеме около 10-15 минути при 190 градуса.