Ползите от ябълков сок за организма, никой не се съмнява, особено когато става дума за пресен сок. Струва си да се отбележи, че в нашия район ябълката от ябълката, която се отглежда навсякъде, ще бъде много по-полезна за нас от ананас, плодовете, от които не растем. В допълнение, употребата на продукта се определя от състава на включените в него вещества.
Химически състав на ябълков сок - В състава на сока от ябълки намерени витамини от група В , благоприятно въздействие върху работата на всички телесни системи.
- Благоприятните свойства на ябълковия сок се засилват от наличието на витамин С (аскорбинова киселина), който активно участва в укрепването на тялото и предотвратяването на бери-бери.
- Съставът на сока съдържа витамин Е, който има силен антиоксидантен ефект и участва в протеиновия метаболизъм на организма.
- наличност витамин Н ви позволява да използвате ябълков сок като едно от средствата за борба с диабета, тъй като този витамин помага да се регулират нивата на кръвната захар.
- Използването на пресен ябълков сок се определя и от съдържанието на продукта от забележителен комплекс от микроелементи, включително редки, но жизненоважни: никел, кобалт, молибден, йод и др.
- Прясно направеният сок от ябълки е особено полезен за жените, тъй като съдържа фолиева киселина, която подобрява състоянието на косата и ноктите.
Какво е използването на сок от ябълки? - Предимствата на пресен сок от ябълки са безценни за анемия, проблеми в стомашно-чревния тракт, неизправност на сърцето.
- Той е полезен за бързо възстановяване на имунитета и запълване с жизнена енергия след тежки заболявания и в следоперативния период.
- Ефективен за тези, които се стремят да намалят наднорменото тегло, тъй като помага да се освободи тялото от токсини и токсини, нормализирайте нивото на рН.
Въпреки това, използвайки ябълков сок, трябва да знаете не само полезни свойства, но и възможни противопоказания за неговото приемане.
Кой е ябълков сок, противопоказан? Сред тези, които не препоръчват използването на ябълков сок, отделят:
- хора с индивидуална нетърпимост към продукта;
- страдащи от гастрит с висока киселинност;
- алергични към червени ябълки.