Ашваганда е нисък храст, който расте в Индия. Външно, растението изглежда като physalis, защото оранжевите плодове са в специални кутии на стъблата. Ако желаете, всеки може да порасне в прозореца. Друго име на това растение е известно - "индийски женшен".
В рецепти на традиционната медицина използват различни части на растението, например, листа, издънки и корени. Привържениците на източната медицина използват ashvagandu за нормализиране работата на нервната система, която помага да се справим безсъние и стреса. Терапевтичните свойства на асфалтобандата се дължат на наличието на фитостероиди, които допринасят за подобряване на хормоналния произход и намаляват риска от развитие на заболявания на гениталната област. В това растение има витанолиди, които имат тоничен и антидепресантен ефект, а също така засилват имунната система. Свойствата на пепелта са свързани с наличието на олигозахариди, които влияят положително върху действието на микрофлората на дебелото черво. В корените има антибиотици от растителен произход, така че те се борят с активността на стафилококи, стрептококи и др. Препаратите, приготвени на базата на пепелта, спомагат за подобряване на паметта, повишаване на ефективността и нормализиране на кръвното налягане. Препоръчителни народни средства в случай на проблеми с храносмилателната система, както и дисбиоза и слабост на тънките черва. Използвайте ashvagandu в комбинация с лекарства за лечение на безплодие.
Сега нека да говорим за противопоказания, така че ашваганда не може да се използва по време на бременност, защото растението причинява спазмолитична активност върху матката. В присъствието на голямо количество шлака, асвагандата трябва да се използва колкото е възможно по-внимателно. Не забравяйте за възможното наличие на индивидуална непоносимост към продукта. Противопоказанията включват опиянение на тялото и високо интракраниално налягане ,
За да почувствате всички лечебни свойства на ашвагандата, трябва да знаете как да я приемете. Всичко зависи от формата на освобождаването, в случай на закупуване на капсули, следвайте инструкциите на опаковката. Често ashvagandu се използва под формата на прах, който се смесва с топло мляко и мед. Сместа се използва преди лягане и дозировката е 1-2 пъти дневно от една четвърт до половин чаена лъжичка.