Бирата е най-популярната алкохолна напитка, която се използва от почти всички хора - жени и мъже. Има много противоречиви мнения дали бирата е полезна или не, какъв ефект има върху тялото, дали може да се консумира от определени хора. Но напоследък все повече хора и особено момичета се интересуват от това дали е реалистично да се натовари с тази напитка, а ако това е така, дали те ще получат мазнини от бирата.
Наслаждават ли се от бирата?
Това е безопасно да се каже, че тази пияща напитка лесно може да увеличи теглото си. Нека се опитаме да разберем защо:
- В един литър бира има от 300 до 700 kcal. След като изпиете няколко бутилки от тази напитка с ниско съдържание на алкохол, получавате почти дневна дажба калории, а всъщност ядете друга храна за един ден. И допълнителните калории със сигурност ще доведат до допълнителни паунда.
- За бирата обикновено се ядат чипове (средно 500 ккал на 100 грама), крекери (около 400 ккал на 100 грама), калмари (около 300 ккал на 100 грама) и други висококалорични храни.
- Съставът на бирата включва различни химични съединения, които оказват неблагоприятно влияние върху телесното тегло.
- Пиенето на питие провокира апетит , което води до консумация на големи количества храна.
- Бирата намалява нивата на растежния хормон на организма, които са отговорни за мускулната маса и изгаряне на мазнини ,
- Честото използване на тази напитка води до заседнал начин на живот, поради което тялото разгражда метаболизма и теглото силно се увеличава.
Дали жените получават мазнини от бирата?
Учените са доказали, че жените получават мазнини от напитката много по-често от мъжете. Съставът на бирата включва огромно количество женски хормон естроген, което е достатъчно в женското тяло. Излишъкът му допринася за промяна на формата: формите стават още по-великолепни, коремът започва да расте и се появяват мазнини.