Световен ден на сърцето
Световният ден на сърцето включва дейности, провеждани в различни страни, насочени към повишаване на осведомеността на хората за рисковете, които сърдечните заболявания носят, както и за намаляване на броя на тези заболявания. И в края на краищата заболявания на сърдечно-съдовата система са водещата причина за смърт в развития свят.
Когато се отбелязва Световният ден на сърцето
Идеята да се определи специален ден и да се чества като Световен ден на сърцето се появи преди около 15 години. Основните организации, подкрепящи това събитие, са Световната сърдечна федерация, СЗО и ЮНЕСКО, както и различни международни здравни организации и здравни организации от различни страни. Първоначално Световният ден на сърцето се празнува в последната неделя на септември, но от 2011 г. насам се дава ясна дата - 29 септември. На този ден се провеждат различни лекции, изложби, семинари, игри за деца в страни по света, така че хората да знаят основните рискови фактори, които водят до развитието на сърдечно-съдови заболявания, както и че всеки знае за първия признаци на сърдечен удар, инсулт или сърдечен удар и са знаели последователността от необходимите действия, които трябва да се извършат преди пристигането на линейка, за да се спаси животът на пациента.
Събития за Световния ден на сърцето се провеждат в различни здравни и образователни институции, както и в предприятия през работния ден. На този ден в клиниките можете да получите не само консултации и информационна подкрепа от кардиолози, но и различни изследвания, които показват вашето сърдечно-съдово състояние и дали съществуват рискове, които могат да доведат до негативни последици.
Друг вид събитие, провеждано в Световния ден за здраво сърце, са различни видове спорт, състезания и открито обучение за всички. В края на краищата това е физически неактивен, апатичен начин на живот, намаляването на времето, прекарано на открито, води до увеличаване на броя на заболяванията на сърцето и кръвоносните съдове. В развитите страни сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт сред населението, а в Източна Европа голям брой от недоброволно население (което все още не е достигнало пенсионна възраст) вече има някои сърдечни проблеми, които могат да доведат до преждевременна смърт.
Основните направления на работа по време на Световния ден на сърцето
Няколко причини, които увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, са идентифицирани и научно обосновани. За тяхното предотвратяване са насочени повечето от събитията, провеждани по време на честването на Световния ден на сърцето.
Първо, това е пушене и прекомерно пиене. Пушачите се приканват да се откажат от лошия навик или поне да намалят броя на пушените цигари на ден. Като част от дейностите на Световния ден на сърцето за деца, се провеждат различни екипи за борба с тютюнопушенето, за да се предотврати пушенето сред юношите.
На второ място, голям риск за сърцето и кръвоносните съдове е режим на захранване и яде мастни, сладки, пържени храни. На този ден в болницата можете да направите кръвен тест и да разберете своето свидетелство за захарта и холестерола. Лекции по принципите на здравословното хранене, както и кулинарните 
семинари за готвене на здравословна храна.
На трето място, намаляването на физическата активност на съвременните жители на големите градове. Различните спортни дейности са насочени към повишаване на интереса към здравословен начин на живот, докато дейностите на открито стимулират интереса към ходенето.
И накрая, повишаване на общественото съзнателно отношение към тяхното здраве. На този ден се предлагат на хората да провеждат различни тестове, които ще дадат представа за състоянието на тяхната сърдечно-съдова система, а също и за първите признаци на опасни сърдечни заболявания и първа помощ с тях.