Защо човек говори в сън?
Сънят - отражение на нашия всекидневен живот, мисли, мечти, надежди и страхове. Лиричната страна на съня бе разгледана подробно от Ницше в неговата безупречна работа "Така говори Заратустра".
Защо човек говори в сън: основните причини
Има неофициална статистика, че всеки двадесети човек има навика да говори в съня си и е хубаво, ако тези сънища носят творчески плодове, писателят - нова история, философът - говори за великия с Сократ, Тесла и т.н. Ако обаче това обстоятелство измъчва човек, особено ако го дразни любимите, а след това и по-нататък, ще разберем подробно как да спрем да говорим в съня си.
Между другото, това поведение през нощта, разбира се, не е болест, обаче, това отклонение от нормата, и в медицината е името си - somnilokvii. Още по-изненадващо, една от причините, които човек говори в съня, е наследствеността, т.е. това свойство се отразява в нивото на ДНК.
Учените също се придържат към версията, че ако човек говори в сън, това означава, че по-рано той е преживял силна стресова ситуация, а не непременно негативно оцветен. Те могат да бъдат силно позитивни емоции ,
Научно обяснениеНаучният нощен сън се обяснява с факта, че възбудата, получена през целия ден или дълго време, се отразява върху центровете в мозъчната кора, които са отговорни за функциите на речта и като следствие - разговори в съня.
Сънят е разделен на няколко фази, като най-продуктивен за монолозите е повърхностният бавен сън. Понякога това поведение преминава в сънливост. Обикновено това се случва във фазата на бърз сън, след това думите се добавят жестове, стъпки, отворени очи. Понякога е трудно да се разграничи линията, в която човек спи и къде е напълно в съзнание.
Да говоря в сън е нормално?
Човешките действия, които предимно принадлежат на тъмното време на деня, не носят естеството на патологията, ако индивидуалност чувства хармония, спокоен емоционален фон, добро разположение на духа. Единственият проблем в тази ситуация е съседът на леглото, или по-скоро неудобството, което той създава на другите.
За да не говорите по време на сън, коригирайте ситуацията в главата, сърцето, вкъщи - създайте уютна атмосфера, вземете успокояваща вана, прочетете добра литература. Нека е по-добре да се пренесе в страната на приказките и магиите не вълна от евтини четения за убийство, а класика на световното изкуство. Не се препоръчва да гледате кървави филми.
Трябва да затворите очи и да се отпуснете, вечер да се откажете от мазни, гъста храна. Дайте предимство на зелените салати, лекото сирене или плодове. И основното правило - да ходиш преди леглото, да дишаш чист въздух.
Разговори в сън и болестиЗащо говорите през нощта в сън, решихме, остава да говорим за сериозни прояви на забавен дисонанс и начини за борба с това явление.
В случай, че разговорите в съня се преплитат с такива неврологични заболявания, 
като енуреза, скърцане със зъби, редовни кошмари, водещи до потоци от сълзи, гадене - е време да се прегледаме с невролог. Най-вероятно на човек ще бъдат предложени наркотици ноотропни или метаболитни действия, които подобряват мозъчната циркулация, правят съня по-спокоен.
Необходимо е да слушате инструкциите на лекаря, да приемате предписани медикаменти, да се стараете да не се чувствате нервно, защото психосоматичните заболявания водят до много по-сериозни последици от езика, който се отприщи в съня.
Що се отнася до Ф. Ницше, чиято книга беше обсъждана по-рано, философът свързва лоша мечта с липса на работа и незадоволителна дейност.