Защо пръстите ми са вцепенени?

Всички сме запознати с усещането за скованост. Дори и като дете, играещо ентусиазирано, дълго седнахме на едно място, имахме време да изпитаме изтръпването на краката.

Усещането, когато например пръстите на десния крак се вкочаняват, е много неприятно. Въпреки факта, че изтръпването в крайниците, което се дължи на дълъг престой в една поза, е физиологично и безвредно, понякога си струва да мислите за вашето здраве. Това важи за случаите, в които този вид чувства често ви безпокоят и без особена причина, и особено ако те са придружени от липса на чувствителност към горещи и студени на мястото на изтръпване.

Причини за вцепенени пръсти и пръсти

Били ли сте някога се чудехте защо големите ти пръсти са изтръпнали? Много хора просто не обръщат внимание на този дискомфорт. И напразно. Много често отговорът на въпроса защо вцепенен, например големият пръст, е нарушено кръвоснабдяването. В този случай, изтръпването може да бъде заменено с частична гангрена на крака след известно време.

Поради това, за да разберете причините, поради които пръстите на ръцете или ръцете ви са вцепенени, си струва да говорите с лекаря. Най-честата причина е едно от следните заболявания:

захарен диабет (това е причина за влошаване на метаболизма и следователно - нарушение на кръвопреливането);
Болест на Raynaud - характеризира се с нарушен кръвоток в малки съдове;
мигрена ;
ишиас - прищипване и възпаление на седалищния нерв;
патология на артериите и нервите;
атеросклероза на крайниците;
тумор на периферните нерви;
остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб;
ревматоиден артрит;
полиневропатия;
microstroke.

В допълнение към болестта, има и други причини, които пръстите на краката ви боли и изтръпват:

липса на витамини в организма (най-често витамин В12);
алкохолизъм, тежко пушене или наркомания;
измръзване;
прилепнали нерви - най-честата причина, поради която изтръпват големите пръсти на краката или върховете на пръстите на краката;
постоянно равномерно натоварване на определена група мускули (например, често клякам, особено за спортисти).

Лечение на заболяването

Ако изтръпването не изчезва след продължителна промяна на стойката или често се повтаря, тогава трябва да разберете дали имате нужда от лечение. Какъв вид лечение е необходимо, когато пръстите ти се вцепени, може най-добре да се определи от медицински специалист. Само с провеждането на необходимите проучвания можете да откриете точната причина за такива усещания.

Въпреки че все още има няколко препоръки за това какво да се направи, ако пръстите на пръстите са вцепенени:

Преди всичко, ако сте у дома, трябва да свалите здрави обувки и дрехи, защото те могат да повлияят на кръвоснабдяването. Заменете тесни дънки с хавлия, краката трябва да останат боси или да носят удобни хладни чехли.
Поемете удобна позиция, без да прекосявате краката си или, ако е възможно, да се разхождате малко около апартамента.
Ако сте вцепенен, като пръст на левия си крак, опитайте се да го прострелите, като направите лек масаж, леко изтегляне и завъртане в различни посоки.
Един вид предотвратяване на изтръпване в бъдеще ще промивате пръстите си със студена вода и вземате вани за крака с морска сол.
Опитайте се да запазите тялото си в добра физическа форма, да се откажете от лошите навици и да не злоупотребявате с продукти за бързо хранене.

Както знаете, лечението започва възможно най-рано, продължава по-малко и е по-ефективно. Ето защо, ако за максимум няколко дни не можете да преодолеете изтръпването у дома, тогава трябва да се консултирате с лекар и да следвате инструкциите му.