Кой е невротик - как да общувате с невротичен човек?

Хората с различни психологически проблеми не са необичайни в съвременния свят и има много причини за това. Не всеки знае кой е невротикът и колко опасно е това състояние и още повече как да помогнем на човек да се справи с съществуващ проблем.

Кой е този невротик?

Много хора погрешно вярват, че неврозата е психично заболяване и всъщност това е нарушение на личността и можете да се отървете от нея на всеки етап от развитието на проблема. Той има продължителен характер и дори при успешно лечение, са възможни рецидиви. Невротикът е индивид, характеризиращ се с постоянно безпокойство, емоционална нестабилност и ниско самочувствие. Според статистиката невротичният, като вид личност, е най-разпространеният днес. Има три групи причини, които могат да причинят разстройство на личността:

Вътрешната криза, т.е. човек, който е оцелял от загубата на близък човек, война или друго зашеметяващо събитие, може да стане невротик.
Стресиращата ситуация и стресовите фактори с различна тежест, например, нещастна любов или уволнение от работа.
Хормоналните пренареждания в тялото могат да предизвикат появата на невроза. Това може да се случи по време на пубертета или менопауза.

Признаци на невротиката

Има голям брой симптоми, които може да показват психологически проблеми , Невротикът е вид характер, който може да бъде описан със следните характеристики:

Наличието на огромен брой фобии и това важи и за доста незначителни неща, например страхът от наслада на живота.
Постоянно очакване на неуспехи. Животът в такъв сценарий във всеки случай води до чувство на неудовлетвореност.
Ако попитате хората, които са невротични, тогава отговорът ще бъде популярен - губещ, защото човек с такова разстройство рядко постига желания.
Отричане на съществуването на проблем и потискане на агресията. При наличност личностно разстройство човек започва да проектира съществуващи проблеми на други хора.

Жена невротична

За да забележите, че любим човек има умствени проблеми, просто трябва да го наблюдавате отстрани и да анализирате поведението. Има редица симптоми, които показват невротично разстройство:

Има дразнене от външни звуци, например, като почукате дръжката на масата или говорите със съседите зад стената. Той иска да се скрие от всичко в мълчание.
Желанието постоянно да се стигне до крайности и липсата на "златна среда".
Ниският резултат не дава възможност да се постигне успех в живота, поради което хората с психическо разстройство започват да се интересуват от живота на някой друг.
При общуването с други хора, невротиците постоянно очакват отрицателни резултати.
Има нарушение на собствените им желания, например, човек с психически проблем може да започне да яде много или да стане пазарувател.
В аргументите за сериозни теми се проявява наивност и глупост.

Мъжки невротик

Всички симптоми, описани по-горе, също са от значение за представителите на по-силния пол и обратно. Когато умствено разстройство присъства от дълго време, могат да възникнат физиологични проблеми.

сексуални разстройства;
невротизмът е придружен често главоболие и замайване;
скокове на кръвното налягане;
постоянно усещане за умора и безсъние;
страх от заболяване и паника грижа за тяхното здраве.

Невротиката и психотиката - различия

Много хора бъркат такива понятия и има наистина много разлики между тях. Тези, които са невротични, вече са демонтирани, а психотиците са хора с ясно изразено психическо разстройство, при което тяхната дейност се различава значително от обкръжаващата ги действителност. Психотиците и невротиците се държат странно, но първите проявяват опасни симптоми, например разстройство в възприемането на света, памет и мислене. Има различни форми на психоза: заблуждаващо, депресивно, афективно, алкохолно, истерично и др.

Как да се държим с невротик?

Среща с човек, който има психическо разстройство, може да се появи по всяко време и много хора имат подобни личности в техния вътрешен кръг, така че е важно да знаете как да общувате с невротик:

Не се опитвайте устно да убедите пациента, че има проблем, повярвайте ми, това е безсърдечна работа, която няма да доведе до резултати.
Желанието да се покаже светът на невротиката от добрата му страна в повечето случаи остава без отговор, тъй като хората с умствени проблеми не чуват и не приемат никакви аргументи.
За тези, които се интересуват от това как да управляват невротично, е необходимо да знаем, че е важно да действаме с такива хора бързо и безмилостно. Ето защо убеждението няма да работи, за да се направят промени в живота на такова лице ще трябва да действа против волята му.

Как да помогнем на невротиците?

За да се постигне положителна динамика в лечението и наистина да се помогне на пациента, тогава без помощта на специалист не може да направи. Невротикът е човек, с когото намирането на контакт не е толкова лесно, а психолог, използващ различни техники, може да намери причината, която провокира проблема.

Първата стъпка в терапията е идентифицирането и отстраняването на негативните фактори, които предизвикват невротични реакции. Без нормализиране на условията на живот е невъзможно постигането на напредък в лечението.
На втория етап от лечението се отстраняват явните симптоми на неврозата, което допринася за по-адекватно възприемане на околния свят.
Основната задача на специалист в края на терапията е да активира идентичността на лицето за да се върне в обществото и да реагира нормално на различни ситуации на живот.

Как да живеем невротик?

Лице с разстройство на личността често се сблъсква с раздвоена личност, а втората "аз" винаги действа срещу реални желания и стремежи. Важно е да разберете проблема и да вземете решение, за да се отървете от невидимите окови, които пречат на нормалния живот и развитие. Невротичната личност трябва да насочи цялата си сила, за да преодолее вътрешните противоречия на неговото състояние. За да получите резултат, метод на саморегулиране, всеки човек трябва да се развие за себе си самостоятелно.

Как да спрете да бъдете невротичен?

Психолозите твърдят, че човек с нервно разстройство трябва да се научи да облекчава напрежението. За да чуете себе си и тялото си, трябва да се отървете от подсъзнателните страхове, комплекси и стереотипи. Типът невротична личност може да бъде възстановен с помощта на тези упражнения за релаксация:

Трябва да се научите да се концентрирате върху себе си. За да развиете това усещане, е необходимо да се приближите до стената и да я поставите с гръб на разстояние 10-15 см. Отпуснете се и се съсредоточете върху собственото си състояние. Затворете очите си и започнете да падате назад.
За да облекчите нервното напрежение, можете да започнете да се люлеете и този метод често работи на инстинктивно ниво. Важно е да откриете свой собствен ритъм.
Препоръчва се да запазите психологически дневник, където трябва да запишете собствените си чувства и промени, които се случват във вътрешния свят. Важно е да сте наясно със собствения си "Аз", да разберете ценностите и взаимоотношенията.
Продължавайки да разберете кои са невротиците и как да се справите сами с проблема, струва си да дадете още един съвет: е полезно да се обсъждат редовно идеи, хора, събития и да се води вътрешен диалог със себе си.

Как да не обучаваме невротично?

Много родители дори не подозират, че действията им, навредят на детето си, нарушават психиката му. Важно е да знаете, че невротикът е вид личност, която може да се формира поради неправилно образование. За да избегнете грешки, трябва да имате предвид следните съвети:

Невъзможно е да се съсредоточи вниманието само върху постиженията и особено върху неуспехите.
Родителите не трябва да се забавляват с детето, сякаш неговите действия или дефекти във външния вид.
Обяснете вашите решения и отговорете на всички въпроси. Детето трябва да разбере ситуацията и да направи изводи за това какво е добро и какво е лошо. Фрази като "да се държат добре" или "не се държат глупаво" трябва да бъдат изтрити и е по-добре да дадете на детето обяснение.
Много родители несъзнателно формират фобии в своя Чад. Не можеш да причиниш страх, че полицията ще дойде или Баба Яга. Експертите не препоръчват да се използват фрази: "спрете да пищя" или "не бъдете страхливец".
Невротичен характер може да бъде възпитан, ако мислите за факта, че хората са всички лоши и не трябва да се очакват добри дела от тях. Много майки често използват с дъщеря си фразата: "всички момчета кози".

Книги за невротици

Има различни литератури по тази тема, в които можете да намерите полезна информация.

"С невроза в живота" А. Kurpatov. Авторът разказва за това кой е невротик и как човек унищожава живота си. След като сте разбрали съществуващите проблеми, ще бъде много по-лесно да промените живота си.
"Неврози и личностно развитие" К. Хорни. Тази книга описва подробно и достъпен език кой е невротикът и неговият вътрешен свят, както и развитието и лечението на такова личностно разстройство.
"Семейство романтични невротици" З. Фройд. Тази книга съдържа няколко произведения на психиатъра, които по едно време шокираха обществеността и станаха класика на психоанализата.

Кой е невротик и как да спрете да бъдете невротичен?