Несполучлива любов

Неприятната любов посещава всяко човешко сърце, което може да обича, по принцип. И въпреки че в продължение на стотици години тя вдъхновява хората за велики произведения на изкуството, увековечени актове и т.н., срещайки се с нежелана любов, усещане за болка и горчивина, рано или късно става въпрос за това как да преживеем тази нещастна любов, да забравим, да се отървем, сърца завинаги.

Преди да зададете този въпрос, отговорете си на другия, само честно - и дали наистина не искате да страдате от нещастната любов, както сте свикнали. Звучи доста странно, но повечето психолози отбелязват известно количество мазохизъм в преживяванията на нещастната и несподелена любов. Първо, ние сме свикнали със състоянието на жалост - както от другите, така и от нас. Проблемът на нещастната любов е, че човек става зависим от нея. И освен това, страдание е необходимо за него, като доза от специален наркотик. Така например, първата любов, която по правило се оказва нещастна (или несподелена), се помни отдавна точно по силата на вградени емоции. Със сигурност сте добавили гориво към огъня, засилвайки чувствата на страдание с подходящи песни, мисли и целенасочено се поднасяте на сълзи. Познати? Така че страданието е любовта?

За това, каква е любовта, аргументирайки и отразявайки философи, поети и психолози в продължение на повече от един век. Повечето са съгласни, че истинската любов трябва да донесе радост и чувство за самодостатъчност. Ако усещането се развие в зависимост, бутане за унижение и мазохизъм, то е в противоречие със самото естество на любовта - да се създаде. Ти губиш живота си, твоите възможности, твоето право на щастие. И ако искате да промените ситуацията, това е първата правилна стъпка в поредица от страдания.

И така, какво да направите, ако искате неспокойна любов да останете в миналото.

Как да се отървем от нещастната любов?

Важно е да погледнем нещастната любов не като възбудено чувство, а като болест. Подобен подход би позволил поне някои здрави разсъждения да бъдат включени:
ако средствата позволяват, отидете на консултация с психолог. Специалистът ще ви помогне да изберете някои от техниките, които допринасят за приемането на факта, че вашата двойка не може да съществува;
използвайте специални упражнения, насочени към прошка. Ментално представете близък човек, помолете го за прошка, пожелайте му щастие, освободете го;
фокусирайте се върху любовта на друг човек, а именно към себе си. Направете всичко, за да се влюбите в себе си, да откриете в себе си най-добрите си качества. Ментално прегърнете себе си и изповядвайте любовта си. Обяснете на вътрешното дете, че никога няма да го напуснете;
Понякога, като мислим как да забравим нещастната любов, отхвърляме всяка мисъл да изхвърлим всички напомняния от живота. Но това е логично. Скрийте заедно снимки и неща, които ви напомнят за любимия ви;
Не оставяйте място в главата си за тъжни мисли. Изумително е колко енергия изразходваме за себе си нещастна любов. В края на краищата, това усещане не е без причина в сравнение с огъня, който изисква дърва за топлина. Само вместо добри преживявания, хранете любовта си с преживяванията. Заслужава ли си да губите време, ако решите да се отървете от нещастната любов? Не!

Открийте света на хобита, интересни книги, чужди езици, танци, пътувания - това, което ви носи радост, не страдание.

И, най-важното, бъдете отворени към света. В противен случай рискувате да не забележите кой е достоен да заеме основното място в живота ви!