Бременността и майчинството са щастие и голяма отговорност. За женското тяло бременността е истинският стрес, свързан с преструктурирането на цялата му работа, промяна в идеологията и преоценка на ценностите. В семейството и на работното място, и като цяло по обичайния начин на живот, няма да е възможно да се избегне промяна. И ето това е дългоочакваният въпрос, който много притеснява хората - когато отиват на отпуск по майчинство и когато се полагат.

Всъщност отпускът по майчинство се състои от две почивки:

  • отпуск по майчинство;
  • отпуск за грижи за деца.

Когато започва отпускът по майчинство във всеки един от тези случаи, трябва да го разберем.

Останете ... от работа

Отпускът по майчинство е, разбира се, един вид почивка. Останете от работа, но не от домакинска работа. Подготовката за бебе е много сериозна работа. Необходимо е правилно да се коригира животът, да се придобият всички необходими неща, да се създадат всички условия, така че детето да може да расте и да се развива. Така че отпускът по майчинство може да се нарече промяна на работното място.

Сега нека разберем кога отиват в отпуск по майчинство. Ако бременността продължи спокойно, не ви безпокоят нищо и работата не е тежест за вас, тогава, както би трябвало, ще продължите отпуск по майчинство от 30-тата седмица на бременността. Когато напускат отпуск по майчинство, се отпуска отпуск по майчинство. При консултация, в която сте регистрирани, трябва да ви бъде издаден сертификат за недееспособност, който посочва периода на бременност и очакваната дата на раждане. То трябва да се предоставя на мястото на работа. Не забравяйте да добавите удостоверение, че сте регистрирани преди 12-та седмица от бременността, както и сертификат за раждане. Ще трябва да попълните и няколко приложения, но това са незначителни подробности ... И не забравяйте да си откриете сметка и да получите социална карта, на която ще получите обезщетения за деца.

В случай, че трудът ви е даден труд, още в 25-тата седмица на бременността можете да правите годишен отпуск по време на работа. И при изтичането на този отпуск ще дойде време, когато ще бъде възможно да се отпусне отпуск по майчинство. Фокусирайте се върху вашето благополучие, тя ще ви каже кога е по-добре да отидете на отпуск по майчинство. Помислете за вашето здраве и здравето на вашето бебе, това е най-важното.

Продължителността на постнаталния отпуск се определя от характеристиките на раждането. Ако раждането е без усложнения (нормална доставка), след тях е необходимо да почивате 70 календарни дни от работа. В случай на раждане с усложнения, отпускът след раждането продължава 86 дни. Можете да определите кога отпускът по майчинство завършва, както следва: добавете 70 дни към датата на раждане и неизползваните дни преди раждането. Приблизително 20 седмици отпуск по майчинство.

След отпуска по майчинство, отпускът по майчинство започва да се грижи за дете, което условно се разделя на два периода:

  • родителски отпуск, докато детето не достигне една и половина;
  • да се грижи за дете от една и половина до три години.

Когато едно дете достигне тригодишна възраст, трябва да отидете на работа. Имате право и да се върнете на работа, когато детето е навършило 1 година и половина. Детската градина, бавачките, бабите и дядовете, разбира се, не са лоши, но не забравяйте, че детето се нуждае от майчината любов и грижа.

Чакайки чудо ...

Каквото и да каже, указът е златно време. Чакането на детето няма да бъде отегчено. Отпуснете се от работа, насладете се на тишина и спокойствие, отсъствието на безсмислени интриги и клюки. И накрая шефът ви е недостъпен и няма способността да ви "зареди" със следващите "брилянтни" идеи.

Останете сами със себе си, помнете, че вече сте двама. Прочетете интересни книги, слушайте музика, вижте любезни, одухотворни филми. Разходка повече и по-малко разстроен.

Декретът не е причина да забравите за себе си и за възлюбения си човек. Лошо е да мислите, че по време на бременност можете когато отиват на отпуск по майчинство позволи на себе си безсрамно да растат здрави, глупави и не правят нищо. Останете интересно и привлекателно, останете на позитивния.

Що се отнася до храненето, "хранителен дневник" е чудесен начин да се контролира наддаването на тегло. Вземете обикновен ноутбук и запишете в него времето на прием на храна и всичко, което сте яли за деня. Повярвайте ми, този метод дисциплинира по отношение на храната, най-важното е да бъдете честни. По един или друг начин, ще измамите себе си и себе си. Желая ви здраве и радостни моменти!