Какви са витамините в морски зърнастец?

Морският зърнастец отдавна потвърждава полезните си свойства, поради наличието в неговите плодове на голям брой хранителни вещества. Все пак не всички знаят какви витамини се съдържат в морски зърнастец.

Хранителни вещества в морски зърнастец

Веднага ще отбележим, че този непретенциозен бодлив храст, от върха на листа до корените, е пълно предимство. Във всички части на растението са открити множество ценни вещества, които са полезни за човешкото здраве.

Те съдържат органични киселини, макро- и микроелементи, етерични масла и танини.

Витамините от група В в морски зърнастец са представени почти изцяло и това означава, че приемането на препарати от това растение има благотворен ефект върху функционирането на нервната система, предпазвайки я от напрежения и депресия.
Витамин А, открит в морски зърнастец, засяга състоянието на мускулно-скелетната тъкан.
При разбирането кои витамини съдържа морският зърнастец, трябва да обърнете внимание на присъствието в него витамин Е , която има антиоксидантни свойства, противоракови ефекти и също така влияе върху състоянието на кожата, предпазвайки я от преждевременно стареене.

Приемането на лекарства от морски зърна помага за избягване на анемия поради повишеното съдържание на желязо.

Изследвайки полезните свойства на това растение, ние не само трябва да знаем какви витамини в морски зърнастец, но и какъв ефект имат върху човешкото тяло - само по този начин можете да постигнете положителен ефект от приемането на плодовете в прясна или консервирана форма, както и препаратите на това растение.

Какво ще помогне на морски зърнастец?

Струва си да си спомним, че морският зърнастец е добър и здрав:

помага при заболявания на стомашно-чревния тракт (употреба - след консултация с Вашия лекар);
препаратите на това растение имат мощен противовъзпалителен ефект;
Известни лечебни свойства на масло от морски зърнастец;
Използва се при лечението на гинекологични заболявания.