Какво да правим с крампи?

Неизвестни мускулни контракции, които предизвикват синдром на осезаема болка и дискомфорт, се наричат конвулсии , Те могат да се появят по всяко време на деня и да засегнат различни групи мускули, като траят от няколко минути до десетки часа. Ето защо е важно да знаете какво да правите в случай на конвулсии, какви спешни мерки трябва да се предприемат, когато е препоръчително да се обадите на бригада за медицинска помощ.

Какво да направите, ако пръстите или мускулите на краката и ръцете са спазми?

Описаният патологичен феномен най-често се среща в краката, телето и бедрените мускули на долните крайници. В такива случаи можете самостоятелно да премахнете спазма, без да прибягвате до консултация с лекар.

Ето какво трябва да направите, ако имате пръст или мускулни крампи:

Внимателно разтегнете засегнатата зона.
Стойте изправено, опитайте се да сте малко като.
Поставете краката си върху мокър студен парцал.
Задръжте върховете на пръстите на краката и издърпайте крака към вас.
Притиснете кожата в повредения участък, забийте я с игла или щифт.

След отстраняването на спазма тя може бързо да се възобнови. Повторните спазми могат да бъдат предотвратени, ако легнете с краката си на малка възглавница или сгъната одеало.

Спазните произволни контракции на мускулите на ръцете се спират по подобен начин. Най-ефективната техника е разтягане на засегнатия мускул.

Какво да правим с гърчове, дължащи се на висока температура?

Тази форма на спазъм се нарича фебрилна конвулсия При възрастни е изключително рядко и като правило показва началото на епилептичен припадък. Следователно, когато мускулните контракции се появят на фона на хипертермия, е необходимо:

Поставете пациента хоризонтално отстрани, с главата надолу към пода.

Изчистете мястото близо до жертвата, отстранете остри, тежки предмети.
Осигурете постоянно подаване на чист въздух.
Обадете се на линейката.

Какво да правим с тежки конвулсии в тялото?

Има много разновидности на генерализирани мускулни спазми, които могат да засегнат не само мускулите на крайниците, но и вътрешните органи, включително дихателните пътища.

Невъзможно е да се справите сами с такива конвулсии, затова е важно незабавно да се обадите в болницата и да се обадите на специалисти.