В постсъветските страни този зеленчук не е харесван от много хора. Поради тази причина той стана второстепенен. Най-интересното е, че преди да се разкрият всички тайни за свойствата на черното са рядкост, заслужава да се отбележи, че е полезно преди всичко като мощно лекарство, което може да издържи на много заболявания.
Заводът от семейството на зеле е особено ценен сред жителите на Виетнам, Китай и Япония. Въпреки горчивия вкус, репичките са способни да хранят мозъка с полезни вещества. Освен това, това е отлично средство, което премахва токсините и токсините от организма.
Известно е, че в черна ряпа има сяра. Тя е благодарение на нея, че ефектът от отхрачващото действие се реализира. И помага на хората, които страдат от бронхит и алергични реакции, да се възстановят по-бързо.
В семената има толкова полезни мастни масла и витамини Д, Е. Така витамин D участва активно в процесите на минерализация както на зъбите, така и на костите. В допълнение, поради положителния си ефект върху организма, растежът на раковите клетки се забавя. Като включвате в ежедневието си дажба продукти, които съдържат този витамин, можете да забравите за псориазис, да намалите сърбежа и да премахнете зачервяването.
Витамин Е активно укрепва стените на кръвоносните съдове, поддържа кожата млада. В допълнение, с него, всякакви разфасовки, щетите се лекуват по-бързо.
Също така е важно да се отбележи, че сокът от черна ряпа се използва като силно лекарство, което насърчава по-добро усвояване на въглехидратите при заболявания на захарен диабет.
В комбинация с ароматен мед, те пият сок с предсърдно мъждене, кардиосклероза. Също така е отлично холеретично лекарство.
Отделно, заслужава да се спомене съдържанието на калории в черната репичка. Тя е равна на само 30 kcal. И това предполага, че може да бъде добавено безопасно към салатите през периода диетично хранене ,