Ментовете са популярни в готварството поради ненадминатия си освежаващ аромат. Добавя се към различни ястия, както и към напитки. Това не са всички предимства на мента, тъй като има различни полезни свойства за жените и мъжете. Днес около 25 различни вида от това растение са известни, но мента се използва главно в традиционната медицина и готвене.
Най-ценното вещество в състава на това растение е ментолът, който му придава освежаващ вкус и аромат. В допълнение, съдържа мента витамини , минерали и други вещества, но тяхната сума не е толкова значима.
Какво е полезно за мента:
Можете да пиете ментови напитки по време на бременност, но само в малки количества. Те помагат да се справят с пристъпи на гадене в периода на токсикоза, както и с киселини и подуване на корема.
Приносът за подобряването на храносмилателната система, както и отнемането на мента помагат да се справят метеоризъм , колики, гадене и болки в стомаха. Те също така се препоръчват за стомашни разстройства и хълцане. Като се има предвид наличието на танини, помага на мента да подобри чревната микрофлора.
Поради свойствата си да разрежда и почиства жлъчката, бирата се препоръчва за заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.
Тревните мента има не само полезни свойства, но и противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание. Някои хора може да имат повишена чувствителност към компонентите на растенията, както и индивидуална непоносимост. Забранено е използването на мента за хора, които са намалили кръвното налягане. Невъзможно е да не се отбележи, че тревата помага да се намали тонусът на венозните съдове, тъй като това може да доведе до обостряне на съществуващите заболявания като варикозни вени. Мента е противопоказан при хора, които често страдат от киселини. Забранено е да се приготвят напитки, приготвени въз основа на това растение, на деца, които все още не са навършили три години. Много е важно жените да вземат предвид друго противопоказание, което се отнася до ситуации, ако има проблеми с концепцията.
Много хора се интересуват от това, което е по-полезно от балсама от мента или лимон, така че е невъзможно определено да дадете предимство на едната или другата билка, тъй като всяка от тях има свои собствени силни страни в определена област, така че трябва да преценявате само като разгледате конкретен проблем.