Какво трябва да знае бременната жена?

Дори по време на периода на планиране на бременността, бъдещата майка трябва да изучава информацията за тънкостите на носенето на дете, раждането, както и промените, които женското тяло претърпява. Подобно отношение към бременността ще определи кога трябва да се консултирате с лекар и кога промените са естествени и не носят заплаха.

Какво трябва да знае една жена при планирането на бременност

Основата на това, което бременната жена трябва да знае, е нормалният ход на бременността.

За бременността, жената обикновено ще открие 3 до 4 седмици след зачеването. Появяват се първите признаци на токсикоза - гадене и повръщане. Може би постоянно усещане за умора, загуба на тегло, подуване на млечните жлези. Към гинеколог трябва да се отнасят до постоянна загуба на тегло, както и, с усещане за дърпане в долната част на корема. Появата на кърваво освобождаване от отговорност показва необходимостта от повикване на линейка.
Когато периодът на бременност достигне 6-7 седмици, трябва да се регистрирате в пренаталната клиника. Между другото, gynecologist лесно ще обясни какво жената трябва да знае по време на първата си бременност.
Увеличаването на обема на матката започва с 16-та седмица. Една жена със свръхчувствителност вече може да почувства слабо движение на плода.
Ако няма движение на плода в периода от 20 до 22 седмици, консултирайте се с гинеколог. Може би сте просто с наднормено тегло и няма патология. Много редки или чести нарушения, понякога, са симптом на липса на кислород за развиващия се плод.
Трябва да обърнете внимание на наддаването на тегло, особено през втората половина на бременността. Жените трябва да знаят, че по време на бременност обикновено получават около 12 паунда. Бързото увеличение на теглото се спира от дните на гладно и пестящите диети.
На 32 - 33 седмици детето трябва да вземе матката главоболие. Кръстосаната, глутеалната или наклонената позиция на бебето се коригира с помощта на специални упражнения. Също често, през този период бременната жена повишава кръвното налягане. Устойчивата хипертония е показана за лечение в болнична обстановка. Особено, ако се развие прееклампсия - повишено налягане в комбинация с подуване и появата на белтък в урината.
От 38-та седмица на бременността е на пълно работно време. В случай на контракции или изхвърляне на амниотична течност незабавно отидете в болницата.

Какво трябва да знаете по време на бременността, за да улесните неговия поток

Като правило, през първото тримесечие бременната жена непрекъснато иска да спи. Но по-късно всичко се променя драстично. Често причината за лошия сън става тревожно състояние. Една жена се страхува от наближаващите раждания. Необходимо е да се мисли за положителните неща, да се намери във вашата позиция колкото е възможно по-приятни моменти. Чудесно е, ако всички членове на семейството ви помагат да създадете благоприятен емоционален фон.

Също така, трябва да знаете, че бременната жена често трябва да се сблъсква с киселини. Опитайте се да се справите с него без помощта на медикаменти. Опитайте популярни рецепти, докато спите, повдигнете главата на леглото, вечеряйте на продукти, които лесно и бързо се усвояват.
И бременните жени трябва да знаят, че честите крампи на краката през нощта са причинени от липса на калций. Ето защо добавете повече млечни продукти към диетата. Разпънати с високи токчета, те силно напрегнат мускулите на краката и краката. Постоянният стрес води до разширени вени, сериозно заболяване и разваля външния вид.