Какво не може да се направи с менструацията?
Няколко дни преди началото на менструацията повечето жени се характеризират с неприятни усещания. Този физически дискомфорт (главоболие, усещане за гадене в долната част на корема, умора, сънливост) и неразумни оплаквания на другите и раздразнителност. Промяната на хормоналния фон прави жена толкова уязвима и слаба, че искам да предприема всички възможни превантивни мерки предварително. И за това е необходимо да разберете какво е възможно и какво не може да се направи с менструация, за да не се влоши общото състояние.
Физически аспект- Женското тяло по време на менструацията е отслабено поради загуба на кръв. Всяка физическа активност предизвиква повишена секреция. Ето защо е невъзможно да се движите по време на менструация, да размахвате пресата и дори да танцувате. Ако физическата активност не може да бъде избегната през този период, след това се подгответе за необходимостта от приемане на хигиенни продукти (тампони, тампони) с по-висока степен на усвояване.
- Много жени не разбират защо не можете да се къпете по време на менструацията, ако тампоните решават всички естетически проблеми. По време на менструацията шийката на матката леко се отваря, така че болестотворните организми, които се намират в изобилие във вода, могат лесно да проникнат във влагалището. Ето защо къпането във ваната и във всяка вода е по-добре да смените душ. Злополука от душата просто няма, но чистотата и усещането за свежест са гарантирани.
- Вие също не трябва да посещавате сауни и бани. В допълнение към проблемите с инфекцията, високата температура в тези институции ще увеличи кръвообращението и следователно ще предизвика голяма загуба на кръв. Ето защо не можете да се къпете с менструация, особено ако менструацията обикновено се съпровожда от обилни секрети.
- Лекарите обясняват същата причина да не пиете алкохолни напитки по време на менструацията. Високото кръвно налягане, провокирано от алкохола, ще доведе до значително кървене и здравето ще се влоши.
- Въпреки факта, че репродуктивната система не е пряко свързана с стомашно-чревния тракт, съществуват редица продукти, които могат да провокират болка, кървене, запек, гадене и диария. Какво не може да яде по време на менструацията, за да не се влошава дискомфорта? Това са мазнини и пикантни храни, червено месо, яйца, мляко, топли топли зеленчуци, както и чай, кафе и газирани напитки. Овесена каша, риба, пиле, лайка или ментов чай - най-добрата диета за менструация.
- Що се отнася до половото сношение в такива дни, няма категорична забрана. Единственото нещо, което трябва да се има предвид, е повишената чувствителност към инфекции, така че по време на секс по време на менструация по-добре е да използвате презерватив, дори ако имате редовен партньор.
- Ако по време на менструация има нужда да вземете лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар по този въпрос. Например, аспиринът се отнася до лекарства, които разреждат кръвта, т.е. кървенето ще се увеличи и периодът на менструация ще се увеличи. За да намалите болката, вземете парацетамол или ибупрофен. Също така в такива дни всяка хирургическа интервенция трябва да бъде отложена, тъй като кръвта по време на менструацията коагулира слабо, което може да доведе до кървене.
- Също така не се препоръчва да се извършват козметични процедури (затягане, вдигане, навиване, боядисване на коса). Хормоналния фон, променен за известно време, може лесно да се превърне в причина за неочакван резултат. Но митът, че по време на менструацията не можете да получите подстригване -
наистина мит.
Много хора са наясно с това месечно не може да ходи на църква , кръщават едно дете и защо - не знам. Религията е труден въпрос, така че е невъзможно да се твърди, че е истина. В миналото, когато в Библията се появиха думи за забраната на църковните посещения на "жените в нечистата", никой дори не съзнаваше специални хигиенни продукти. Логично е, че жените не са били допуснати в храма поради естетически причини. Но днес този физиологичен процес е напълно контролируем и незабележим за другите, поради което месечните периоди за посещение на храма не са пречка.