Как може криозауна да помогне в процеса на отслабване?

Почти във всеки спа-салон има криозауна, но не всяка жена решава за такава необичайна процедура и в резултат дава предпочитание към доказани диети.

Японците излязоха с криозауна, след много експерименти те установиха, че студът има положителен ефект върху човешкото тяло. Днес криосауна е популярна в цял свят и вече е помогнала на огромен брой жени да се отърват от излишните килограми. Изглежда като кабина, наподобяваща хладилник. Максималната възможна температура е минус 180 градуса.

Процедурата продължава само 3 минути, така че не можете да замразите. През това време тялото ще бъде в парата на течен азот.

Как се отразява тялото?

В допълнение към загубата на тегло, благодарение на криозауната, можете да очаквате такъв ефект върху тялото:

Укрепването на имунитета, така че не можете да се страхувате от различни вирусни заболявания. Това се дължи на факта, че тялото навлезе в стресова ситуация и включва своята защитна функция.
Криосауната ще помогне да се увеличи скоростта на метаболитните процеси в организма.
Ефектът на студа върху тялото помага да се подобри потокът на лимфата и да се увеличи скоростта на кръвообращението.
След първата процедура, ще видите, че проявата целулит значително намалява, а кожата става тонизирана и еластична.
Криосауната действа като отличен анти-стареене агент.
Благодарение на ефекта на настинката, ефектът от други процедури, които използвате за отслабване се подобрява, например, може да бъде упражнения във фитнес залата, масаж или тайна. Криосауната е отличен тоник.
Студената помага за разграждането на мазнините и премахва продуктите от разпадане от тялото.
Лекарите вярват, че такива охлаждащи процедури могат да се отърват от дерматит, гъбички, бронхиална астма, както и проблеми с опорно-двигателния апарат.
Препоръчва се използването на криозауна при хора с диабет, екзема, алергии, изгаряния и псориазис. В допълнение, студът е отлично средство за депресия.
В стресови ситуации и ефекта от студа е такъв, в тялото се развиват хормони на щастие, които се наричат ендорфини. Благодарение на това имате по-добро настроение, което ще се почувствате лесно и щастливо.
Разбира се, това не е симулатор и не можете да загубите много калории (за 3 минути от процедурата, само 150 kcal). Отслабването се дължи на подобрението метаболизъм , За да постигнете добри резултати, е необходимо да използвате криозауна като допълнително средство за намаляване на теглото, след което за пълния курс ще можете да изгубите до 3 кг наднормено тегло. Между другото, минималният брой необходими процедури е 10. Най-добре е да посетите криосауната всеки ден или всеки ден.

Как действа процедурата?

В специална кабина пациентът се издига до височина, чиято височина зависи от височината. Позволено облекло - чорапи и бельо, изработени само от памучен материал. В рамките на 3 минути човек е в парата на течен азот. Непосредствено след процедурата може да се почувства леко охлаждане и усещане за парене, но след няколко минути те трябва да бъдат заменени от усещане за топлина.

Противопоказания за употреба

Не се препоръчва използването на криозауна за хора, които имат проблеми с надбъбречните жлези, както и с кожни заболявания. Ето защо най-добре е да се консултирате с лекар, преди да посетите криозауната. И ако имате други сериозни здравословни проблеми, най-добре е да се откажете от този метод за отслабване.

Такава процедура "замразяване" може да помогне в борбата с наднорменото тегло и да има лечебен ефект върху тялото като цяло.