Слабост в краката
Гъвкав лагер, тънка талия, дълги тънки крака в обувки с пети - всичко това са атрибути на грациозна женственост. Но има и недостатък на монетата. За един дълъг работен ден една бедна жена се уморява, така че вече не е красива. Ломит се гръб, главата му боли и, най-важното, краката му бръмчат с дълга разходка по петите му. С възрастта, ако не предприемате никакви мерки, картината може да се влоши: в краката има слабост, болка и треперене, ходенето по фуркера става трудно. Но това е само твоя вина? Нека да разберем този труден въпрос.
Защо краката стават слаби?Причините за мускулна слабост, болка и треперене в краката са много, много. В ранна възраст, както вече споменахме, може да се окаже, че това не е удобно за обувки с високи токчета, претоварване на работното място, разходи за професионални дейности, дългосрочно или седнало на едно място. Понякога в новородените жени може да се наблюдава внезапна силна слабост в мускулите на краката поради отслабване на тялото.
Втората категория е възрастните хора. За тях слабостта в мускулите на краката е съвсем естествена. В крайна сметка, с течение на времето тялото изчезва и остарява, от това, за съжаление, не можете да избягате.
Друга група са хора с различни заболявания, където мускулната слабост, треперенето и болката в краката е един от основните симптоми. Има много такива заболявания, но всички те условно се разделят на три основни групи:
- На първо място, това са болести на съдовия генезис. Разширени вени на долните крайници и заличаващ се ентерит. Те се характеризират с нарушено кръвообращение, интермитентна клаудикация и внезапна внезапна болка и слабост на краката при продължително физическо натоварване.
- На второ място, разстройства на мускулно-скелетната система - артрит, артроза, междувертебрална херния, сколиоза, остеохондроза и т.н. Коренът на проблема се състои в отлагането на соли, възпаления на мускулно-лигавичната система и нарушение на нервите.
- Трето, нарушения в работата на ендокринната система. Най-често това е хипотиреоидизъм и захарен диабет. При тези заболявания, поради хормонални нарушения, изтръпване и слабост на краката сутрин след събуждането са типични.
Но каквото и да е в основата на този проблем, то може и трябва да бъде премахнато. И има много методи за това. За младите хора това са превантивни мерки, тъй като всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Така че, ако не искате да получите слабост и болка в мускулите на краката от възрастните или дори на средна възраст, трябва да откажете от ежедневното носене на фиби от младостта си, като ги замените с по-ниска и по-стабилна пета. На работното място, не забравяйте да дадете поне пет минути на час физическо облекчение. Гледайте за тегло и хранене.
На възрастните и болните хора може да се препоръча да правят леки упражнения сутрин, дълги разходки на чист въздух, както и внимателно отношение и своевременно лечение на раните им. За медицинско лечение, разбира се, трябва да се свържете с специалистите, но ние можем да споделим някои рецепти с традиционната медицина.
Рецепта 1
Вземете в равни части листа и цветя на следните растения: глог кръвно-червено, липидно сърце, леска (леска) и череша. Супена лъжица на смачкан колекция се изсипва чаша вряща вода и се оставя за един час. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 45-60 дни. След това направете почивка в продължение на 30 дни и повторете курса отново. 
Това е отлично лечение за слабост на краката с васкуларни заболявания.
Рецепта 2
В началото на пролетта или края на есента изкопайте корените на глухарче и, след като ги измиете добре, ги накълцайте. В деня трябва да ядете 2 корени. Те могат да бъдат изсушени и смлени в миксер или месомелачка, а след това добавени към храната или чай бира. Този инструмент е подходящ за хора, страдащи от заболявания на кръвообращението, както и диабет и хипотиреоидизъм.
Рецепта 3
В един литър горещо толерантна гореща вода, разтваряйте супена лъжица от варена йодирана или морска сол. Вземете памучен плат, накиснете го в саламура и обвийте болезнените петна. Отгоре увийте крака си с шал и закрепете компреса. Трябва да я държите в продължение на 2 часа, след което извадете и измийте краката си с вода. Това лечение на слабост и болка в краката е подходящо както за ядра, така и за опиати и диабетици. И не забравяйте да се движите повече. В крайна сметка движението е живот.