Няма нищо по-добро от усещане за лекота и комфорт. Това чувство може да ви даде диня ден на разтоварване , Хранителните специалисти от цял свят се съветват да организират за организма си един вид разтоварващи дни поне веднъж на две седмици. Това помага да се очисти тялото от токсини и токсини, които се натрупват по време на използването на модерна, не винаги полезна храна. Обмислете всички нюанси на разтоварването на диня.
Трябва да се отбележи, че почистването на червата с диня е един от най-хуманните начини за отстраняване на вредни вещества от тялото, тъй като няма да почувствате дискомфорт, няма да ви се налага да правите никакви неприятни манипулации. В допълнение, пречистване на диня - това е също вкусно. Схемата за разтоварване е следната: през деня трябва да ядете само диня, а за всеки от вашите 10 кг тегло трябва да консумирате 1 кг диня. Така че, ако теглото ви е 70 кг, дневната ви диета е 7 кг от продукта. Ако не можете напълно да се откажете от обичайното хранене, заменете динята поне с вечеря. За да направите това, вместо да ядете, яжте 1-2 кг диня. В този случай разтоварването трябва да продължи най-малко 10 дни. Ако следвате тази диета по-малко от определеното време, просто не получите желания резултат.
Диня ДиетаМного момичета, които следват своята фигура, се чудят дали динята помага да отслабнете. Без съмнение денят на разтоварване е много подобен на "диетата диня", с която много звезди постигат добър успех при отпадане на излишните килограми. За да направите това, е необходимо напълно да замените обичайната храна с диня. За да изчислите нормата на диня, можете да използвате данните, дадени по-горе. Продължителността на храненето обикновено е три дни. През това време човек губи до 6 кг от теглото си. За да не натрупате бързо тегло след това диня диета , струва си да се изчисли балансираното хранене през следващите 4 дни след разтоварването. Това ще помогне на тялото постепенно да се премести от леката храна, която е диня, до ежедневието.
ПротивопоказанияПречистването от диня е противопоказано при хора с бъбречна недостатъчност, тъй като това може да доведе до усложнение на заболяването. Също така е необходимо да изберете подходящото време за разтоварване на диня. Оптимално - това е края на август - началото на септември, когато периодът на зреене е подходящ за този продукт. Понякога донесените дини ще бъдат пълни с всички видове канцерогени и химикали, които няма да са от полза за тялото.