Вода с мед на празен стомах
Експертите казват, че дори и най-полезните продукти могат да загубят повечето си ценни свойства, ако се използват неправилно. Например, медът е, разбира се, много полезен продукт, но не се препоръчва да го ядете с лъжици, тъй като той е с високо съдържание на калории, може да предизвика алергии, чревно разстройство и т.н. Специалистите по хранене съветват да направите напитка от сладко, лепкава субстанция чрез разтваряне на мед във вода. Така че е много по-добре абсорбира и не дразни стомашната лигавица. В допълнение, водата с мед, използвана на празен стомах, има много други полезни свойства.
Как да се приготвим и да пием напитка от вода с мед?Известно е, че медът е доста деликатен продукт, който може да загуби някои от полезните свойства, когато неправилно се обработва. Ето защо, при приготвянето на пчелна вода е необходимо да се вземе предвид следното:
- медът трябва да е изключително естествен;
- концентрацията му във водата трябва да бъде малка, една чаена лъжичка на стандартно стъкло течност е достатъчна;
- водата трябва да се взема при стайна температура, тя не може да бъде предварително варена;
- По-добре е да използвате не-газирана вода за пиене от магазин или минерална вода без газ.
Най-добре е да пиете вода с мед на празен стомах сутрин на празен стомах. Не се препоръчва предварително приготвяне на напитката и съхраняване в хладилника. Тя трябва да се пие веднага в няколко големи глътки.
Полезни свойства на водата с мед, взети на празен стомах
Медната вода стимулира червата и оптимизира цялостното състояние на храносмилателната система. Ако пиете вода с мед на празен стомах всеки ден, можете да разрешите проблема с хроничния запек, да подобрите имунитета и да подобрите общото състояние на тялото. Тази проста напитка, 
консумира се сутрин преди закуска, подхранва, повишава настроението и дава осезаема лекота.
Увеличаването на полезните свойства на пчелната вода ще помогне лимонов сок или оцет. Трябва само да добавите чаша лимонов парче или половин чаена лъжичка оцет от ябълков сайдер. Този коктейл има приятен сладко-кисел вкус и лесно се пие. Вода с ябълков оцет и мед, взети на празен стомах всяка сутрин, почиства червата, подобрява състоянието на кожата и помага за намаляване апетит , помагайки да се отървете от излишните килограми. За отслабване вода с мед на празен стомах се препоръчва да се използва вместо сутрешния чай и кафе. Той също така ще облекчи излишната течност, която също е причина за затлъстяването.