Красота и здраве Здравето на жените

Вегетативна дистония - лечение

Вегетативна дистония Трудно е да се нарече болест, но не може да се припише и на здравето. Хората, които са били диагностицирани с VSD, определено страдат от тежък дискомфорт и са по-застрашени от различни сърдечно-съдови заболявания.

Методи за лечение за IRR

Вегетативната дистония е една от болестите, при които лечението зависи от пациента. Няма специални лекарства за това заболяване, устройства, но има комплекс от процедури, които помагат на почти 100% да победят IRR.

Методи за лечение на VSD у дома:

  1. Оптимизъм и желание за възстановяване.
  2. Спазване на режима на деня: здравословен сън във вентилирано помещение и ортопедичен матрак (най-малко 8-10 часа).
  3. Редуването на умствения и физическия труд.
  4. Прекъсвания при работа с компютъра.
  5. Разхождайки се на чист въздух.
  6. Играе спорт в свободен режим, със спокойна, измерена скорост (практикуването на бойни изкуства е противопоказано, класове, при които главата е под гърдите, при които се използват скокове и други остри движения).
  7. Съответствие с диетата. Ако сте с наднормено тегло, трябва да се отървете от него, ако сте прекалено тънки - трябва да спечелите липсващите кг - и наднорменото тегло, така и физическото бездействие подсилват симптомите на ВНВ. Необходимо е да ядете храни, богати на калий и магнезий, и да забравите малко за сладки, солени, мазни и брашно.
  8. Водни процедури, включително втвърдяване, хидромасаж, душ. Просто не бъдете прекалено готови да поемете контрастни процедури, за да не шокирате тялото.
  9. Акупунктура.
  10. Масажната активност се извършва с парасимпатикотоничния тип на IRR, за симпатикотоничния тип е показан успокояващ масаж. Смесеният масажен кладенец помага при лечението на VSD на смесен тип.
  11. Лечение на IRR хомеопатия , Използват се различни растения: успокояващи билки (майонеза, мента, корен от божур, валериана), диуретици (бикини, мед), стимуланти (женшен, Leuzea) и др. време и усилия.
Как да се лекува IRR?

Как да се лекува вегетативна дистония, най-добрият лекар ще каже. Може би това ще бъде достатъчно, за да доведете правилния начин на живот или трябва да допълните терапията с билкови лекарства. При някои пациенти все още се предписват лекарства за IRR. Изборът на лекарства се извършва от лекуващия лекар, но по-често те са насочени към борба с основното заболяване. Може да се предписват витамини, седативи, антидепресанти.

Ефективното лечение на IRR е основно винаги сложно лечение. В момента традиционната терапия се допълва от психологическа корекция. След тези класове много пациенти започват да водят здравословен начин на живот, възстановяват съня, апетита и подобряват настроението си.

Пациентите с васкуларна дистония трябва да се запомнят Ефективно лечение че сами са спечелили болестта и могат да се отърват от собствената си воля. Без лекари и без съвременни средства ще може да се направи това, което може да се направи от пациент, който веднъж реши да се възстанови. Започнете лечението си с разбиране за себе си, разберете първоначалната причина за болестта, опитайте се да се справите с тревожност, стрес, почивка по-често, да се впуснете в спорта, накрая да погледнете живота с оптимизъм и вяра във вашата победа. По пътя към победата всички методи са добри и особено добри по пътя към победата над вегетативно-съдовата дистония, добрия сън, здравословното хранене и рационалното разпределение на времето.