Видове масаж

Масаж - процедурата е изключително приятна и полезна, особено ако тя се извършва от професионалист. Всички съществуващи видове масаж - комплекс от механични и рефлексни ефекти върху кожата и органите. Голям брой различни видове масажни техники Ви позволяват да изживеете незабравими усещания и да почувствате себе си за чара на процедурата.

Какви видове масаж има?

В действителност, масажът е цяла наука, която може да се знае през целия живот. За да бъде процедурата не само приятна, но и полезна, безопасна, трябва да знаете добре структурата на човешкото тяло, местоположението на основните точки, някои характеристики на тялото. Масаж, направен от любител, може да причини главоболие или епизод на хипертония.

Всички видове масаж, независимо от техния произход, са насочени към постигането на тези цели:

подобряване на кръвообращението;
месене на мускулите, за да се намали напрежението;
повишена еластичност на сухожилията;
релаксация;
възстановяване на гръбначната функция.

Най-популярните видове масаж за жени са както следва:

Шведски или както се нарича - спортен масаж. Процедурата е показана за възстановяване след силно физическо натоварване. Този тип масаж се използва и за подготовка на спортисти. Процедурата се състои в въздействието на вътрешната тъкан, която ви позволява да разчупите уплътненията и да разтегнете мускулите.
Апаратурата и спортният масаж са много сходни. Основната разлика е, че по време на хардуерен масаж Всички експозиции се извършват с помощта на специални устройства.
Един от най-предпочитаните видове масаж на женски тяло е козметичен. След тази процедура състоянието на кожата и нейният външен вид се подобряват. Задължителен компонент на козметичния масаж - специални маски и обвивки на тялото.
Необичаен, но много ефективен - масаж с горещ камък. За процедурата се избират специални камъни, образувани от вулканични скали, в които се съхранява маса от полезни вещества.
Специално внимание трябва да се обърне на неконтактния тип терапевтичен масаж. От името не е трудно да се досетите, че процедурата не означава никакво докосване. Всички манипулации се извършват на ниво биоенергия с помощта на топлина и енергия на масажист.
Въпреки че антицелулитният масаж се смята за един от най-трудните, той се радва на популярност просто луд. По време на процедурата всички лигаменти, мускули и подкожни мазнини са напълно изработени.
Пълната противоположност на антицелулита е релаксиращ масаж. Това е много нежна, но ефективна процедура.

Най-популярните видове масаж на лице

Както показва практиката, нито един (дори и най-скъпият) козметичен продукт за лицето не помага за запазването на младостта и свежестта на кожата на лицето по начина, по който масажът може. Процедурата помага за премахване на признаци на умора, гладки бръчки, запълване на кожата със здравето и енергията.

Основните видове масаж на лицето са:

Класическият масаж се основава на изглаждане и триене. Основната му задача е да направи кожата по-еластична и да укрепи мускулите на лицето.
Лимфният дренаж се основава на излагане на микровълни. Благодарение на това, мимическите бръчки се изглаждат, тонът на кожата се увеличава.
След релаксиращ масаж на лицето, мускулите се отпускат, горният корифициран слой на епидермиса се отстранява и кръвообращението се подобрява.
галванизация - процедура, неясно напомняща на електрофорезата. С помощта на специално устройство полезни хранителни вещества и овлажнители се инжектират в кожата и вредните вещества се изтласкват.