Хоризонтален бар във вратата
Съвременният ритъм на живота на повечето възрастни и особено на децата се характеризира с бездействие. За да донесете спорт във вашата къща и да привлечете деца към нея, можете да инсталирате дом хоризонтален бар във вратата , Това е много полезно устройство, след като сте установили, че ще намерите много положителни моменти.
Хоризонтален бар на входа: предимствата и функциите
Наличието на хоризонтален бар в къщата - това несъмнено е огромен плюс. На първо място, това е решение на проблема с гърба и междупрешленните дискове. Това е особено полезно за децата, тъй като е проблем да разкъсате модерно дете от компютъра и да го прикрепите към спорта. Хоризонталният бар на къщата в този случай няма да остави детето ви безразлично.
При оборудването на такъв атрибут си заслужава да се вземат предвид няколко важни точки: хоризонталната лента за къщата не трябва да се намесва в семейството ви, т.е. би било подходящо да се постави в по-малко популярна и по-малко проходима врата.
Важно е такъв атрибут на спорта да се впише в цялостния интериор. В този случай можете да нарисувате лентата с желания цвят, комбиниран с интериора. Гледката на стената на хоризонталните ленти ще ви помогне да правите различни упражнения: всички видове издърпвания, упражнения за пресата, включително обърната позиция. Издържа на този дизайн средно от 130-150 кг. Закрепването се извършва чрез анкерни болтове 9-10 mm към вертикална тухлена или бетонна стена. В никакъв случай не трябва да се монтира такава хоризонтална греда върху преградни стени от гипсокартон. Има три типа стени хоризонтални пръти: хоризонтални барове-барове (подвижна основа), хоризонтални врати (единична напречна греда), ъглова стена (единична напречна греда, която е прикрепена към ъгъла).
Ако имате малък апартамент и такъв атрибут все още представлява неудобство за вашите роднини, тогава ще бъде уместно да закупите сваляема хоризонтална лента. В този случай има още един плюс: децата от различни възрасти също ще могат да използват бара. Свалящата се хоризонтална шина лесно се фиксира на вратата и също толкова лесно отстранени. Тегло на конструкцията - до 3 кг. Максималната ширина на такова устройство е 90 см. Затова не се притеснявайте, ако имате широк вход. Можете също така да регулирате височината на корнизът на вратата и дълбочината на отвора. На този модел можете да извършвате следните упражнения: дълга, успоредна, средна и тясна дръжка; натискания (хоризонтална лента като опора); коремни упражнения (хоризонтален бар, поставен в долната част на вратата като подложка за крака). Допустимо натоварване на подвижната хоризонтална греда - до 200 кг. Регулирането на необходимата височина осигурява дългосрочна работа на такава хоризонтална шина. Единственият недостатък на този тип хоризонтална греда може да бъде неправилна инсталация, в резултат на което под влиянието на тежестта хоризонталната греда може да се счупи и да причини нараняване. За да избегнете евентуални проблеми при инсталирането на хоризонталната лента, трябва да знаете някои нюанси.
Домашен хоризонтален бар във вратата
Важна част от хоризонталната лента - напречната греда. Тя е отговорна за теглото, което ще трябва да издържи. В случай на използване на материал с лошо качество, е възможна деформация на напречната греда под влияние на теглото. За да избегнете това, е необходимо да изчислите максималното възможно натоварване и да изберете най-силния материал за това. Определянето на хоризонталната лента също е от голямо значение. В този случай трябва да се избегнат възможни наранявания. Не е необходимо да се харчат пари за закупуването на тръба за хоризонтален бар. Можете да използвате стоманена водопроводна тръба. След инсталирането на такава тръба е необходимо да се емайлира сянката, от която се нуждаете.
