Лечение на депресията у дома

Често използваме понятието "депресия" в нашата реч, което създава впечатлението, че при най-малък знак за "нестабилна земя под краката ни" незабавно попадаме в депресивно състояние. Хората често объркват понятията депресия, лошо настроение и стрес. Лошо настроение е дошло и изчезнало, причината, която е причинила упадъка на настроението, е елиминирана и сега сте добри. И депресията се характеризира само с факта, че няма очевидна причина, или отдавна е елиминирана, и е останала особена картина на чувствата.

Разстройството и "плановете на Наполеон" могат да говорят за ранния стадий на депресия: човек непрекъснато се хвърля от един велик бизнес в друг, защото един ден интересът към целта му изчезва и най-малкото напомняне за него води до раздразнение на пациента.

Хората, заслепени от депресия, се характеризират със шокиращи глупости, затова човек призовава за помощ и показва колко силна е болката му.

По време на депресия хората губят интерес хоби и хобита, които се занимават през годините. В работата си пациентът прави грешки и не може да се концентрира.

Ако вие или хората близо до вас показват признаци на депресия, не забравяйте, че домашното лечение е възможно, но само в ранните етапи. Освен това - без квалифицирана психологическа помощ не може да направи.

Нека да започнем с традиционната медицина, защото е по-добре да се справим с проблема с най-нежните средства.

При лечението на депресия с билки може да напише целия талмуд. Ще започнем нашия скромен списък с вани за отмора: 2 супени лъжици. Топола листа и пъпки налейте 250 мл вряща вода, оставете за 30 минути и се изсипва в банята (за една баня ще се нуждаем от 2 литра бульон).

Съществуват и така наречените гастрономични начини за лечение на депресия. Това означава, че е необходимо да се консумират храни, които допринасят за производството на щастие хормони. Бананите, сокът от моркови и тъмният шоколад трябва да бъдат особено смели.

Вашият антидепресант рецепта за 1 ден:

• 1 банан;
• 250 ml пресен сок от моркови;
• 50 гр черен шоколад без добавки.

При лечението на тревожната депресия ще помогне по-мощен инструмент:

• сушени кайсии - 100 g;
• стафиди - 100 g;
• сушени сини сливи - 100 г;
• минерални смеси ( бадеми , шам-фъстъци, кашу, лешници) - 100 g;
• лимон - 1 бр.;
• мед - 2 супени лъжици.

Всички тези съставки се смесват и смилат (лимон с жар). Добавете мед към сместа и я съхранявайте в хладилника. Препоръчва се да се вземе блус, преди да се появи, да вземе една супена лъжица от това изцеление (вярвам, ефективно!) Средства преди закуска дневно.

Ако говорим за лечението на депресията, по някаква причина възникват антидепресанти, а не банани и сушени плодове. Няма нищо неприлично при приемането на антидепресанти и те работят точно на принципа на всички медикаменти - ако ползите, които носят на пациента, надвишават вредата, тогава трябва да бъдат взети. Помислете за себе си какво е по-добре: да страдате от главоболие, безсъние, сърцебиене, обсебващи идеи и други неща, да пиете антидепресант и накрая да заспите?

Вярно е, че може да има последствия от тяхното приемане. На първо място - психологическа зависимост, когато в случая на нещо, вие незабавно бягате след хапчето. Но точно затова антидепресантите трябва да бъдат предписани от лекар, който ще оцени чувствителността ви към психологически зависимости и продажбата трябва да се извършва изключително по рецепта.

Не забравяйте, че депресията не е завинаги! Само в силата си да промените живота или да промените отношението си към живота. Ако нещо не ви харесва и предизвиква депресия, тогава имате силата не само да се самозапалвате, но и да преодолявате препятствията.

• ← Лечение на депресия с народни средства
• Лечение на шизофрения →