Ефектът Zeigarnik
Ефектът Zeigarnik е кръстен на нейния откривател, женската психолог Bluma Zeigarnik. Тя доказва, че недовършената работа създава вътрешно напрежение на човек, което ни кара да си спомняме постоянно тези неща и да се връщаме отново и отново към тях.
Психология - ефектът от недовършеното действие (Zeigarnik)
През 20-те години успешният психолог Блума Зегарник се оказа откривател на този невероятен ефект. Подобно на много открития, внезапно беше открито, когато сервитьор в кафене си спомни много голям ред, без да го запише.
Зегарник разговаря с сервитьора и той отговаря, че си спомня всички неизпълнени заповеди и напълно забравя всички, които вече са приключили. Това ни позволи да направим предположението, че хората, завършили и недовършени, възприемат различно, защото това променя статута на значимост.
След това бяха проведени редица експерименти. На студентите бяха предложени интелектуални задачи. В хода на решаването на някои от тях изследователят каза, че е дошло времето. Няколко дни по-късно учениците бяха поканени да си припомнят условията на всички задачи. Оказа се, че тези задачи, които не са завършени, се появяват памет два пъти по-ефективни! Това е ефектът от недовършеното действие или феноменът на Зегарник.
Започването на задачата създава напрежение и изхвърлянето му се извършва едва след приключване на действието. Това напрежение непрекъснато се стреми да бъде премахнато: хората се чувстват неудобно в състояние на непълнота и се чувстват удобно, когато каузата бъде преустановена.
Ефектът на незавършеното действие в любовта
В живота ефектът на недовършеното действие е много труден и много болезнен за онези, които го срещат. 
Да разгледаме един пример и да разберем как най-добре да продължим.
Например, едно момиче се влюбва в момче, тя е на 18 години. Те прекарват заедно само 10 дни, а след това отива далеч и връзката се прекъсва. Оттогава никога не са се срещали, само от време на време отговаряли, но тя си спомня 5 и 7 години по-късно. Въпреки факта, че тя има мъж и сериозна връзка, тя не може психически да се откаже от тази ситуация.
В тази ситуация трябва да определите какъв ще бъде краят. Например, за да се срещнеш с този човек, да говориш, да откриеш, че е в живота и е в сънища - това са двама различни хора. Или психически завършете ситуацията, като си представите какво би се случило, ако всичко се е оказало различно. Всеки случай може да бъде анализиран от психолог, който ще ви помогне мисли в правилната посока.