Меню за кърмачки - втория месец
Първите седмици, прекарани с бебето, летяха. Приятните "трудности" на неонаталния период останаха назад. Детето отиде на 2-ия месец, което означава, че кърмещата майка трябва да преосмисли менюто си и да го разнообразява с приемлива храна за този период.
Диетата на кърмещата майка през втория месец от живота трябва да е леко калорична, за да се поддържа доброто й здраве. Но не влизайте веднага в няколко продукта. До шест месеца тялото на бебето е все още много уязвимо и чувствително към всякакви грешки в храненето на кърмещата майка, особено ако е бил само на два месеца.
Целият набор от продукти, поставени след раждането на бебе, трябва да се увеличава постепенно, като се въвежда един нов продукт на всеки няколко дни и се наблюдава реакцията на бебето. Ако поведението на детето не се промени, те не го измъчваха изведнъж. крампи , бузите са чисти, без признаци на обриви, тогава тази храна може да бъде въведена в постоянна диета, но без фанатизъм.
Кърменето на майка на втория месец
Менюто на кърмещата майка не се променя много през месеците през първата половина на годината. Струва си малко търпение, когато бебето стане по-силно и започва да изпитва педагогически примамки. Междувременно трябва да добавите към вашата диета постно свинско месо, постно морска риба, сезонни плодове и плодове. С голямо внимание се грижи за ягоди и малини, защото в допълнение към обрива, тези плодове могат да доведат до алергично подуване на гърлото и дишане. Не рискувайте здравето на детето за шепа плодове.
Но можете да ядете ябълки, круши, череши, череши и дини. Сливите и гроздето често предизвикват подуване не само на бебето, но и на майката. Така че без тях можете да направите без тях. Но плодовите напитки и желето от черно и червено френско грозде ще бъдат много полезни. Пъпеши, гъби, бобови растения - тежка храна за храносмилателната система, все още не е нужно да се ядат.
Диетични видове месо - говеждо, свинско, заешко месо, бяло месо от домашни птици - диапазонът е доста приличен, за да не се чувствате гладни. Колбасите и пушеното месо все още са забранени, но те могат да бъдат заменени с домашно приготвено шунка, приготвена във фолио с минимален набор от подправки - и вкусна и здравословна!
Митът, че една медицинска сестра трябва да пие много мляко, няма основание. 
добър кърмене - това е балансирана диета, благополучие и щастлива майка. Ако детето прояви непоносимост към протеина, съдържащ се в млечните продукти, не се отчайвайте. Често това се изразява в обрив в различни части на тялото, когато майката злоупотребява с тези привидно полезни млечни продукти.
Черен чай е желателно да се замени зелено или билково, защото пречи на абсорбцията на желязо. Компоти от сушени плодове, желе и плодови напитки разнообразяват диетата и подобряват имунитета. Менюто на кърмещата майка през втория месец трябва да се адаптира индивидуално за всяка ситуация и постепенно да се въведат всички продукти, разрешени за консумация.