Това е може би най-голямата скръб в живота на баба и майката. Семейството се е събрало на масата, а най-малкият и основен член отказва да яде или да яде съвсем малко. Нека видим защо детето ви яде лошо и дали наистина е така.
Какво да правим с детето да яде повече?
Често отговорът лежи на повърхността и просто няма причина да се притеснявате, опитайте се да промените начина на хранене, за да започнете:
- детето се храни зле, когато вашето убеждаване или дори заплахите предизвикват отрицателни емоции; много малко хора искат да ядат, когато викат към вас и принуждават лъжица в устата си;
- опитайте се да направите важна покупка с троха: нека избере своето ястие и чаша в магазина - най-вероятно ще промени настроението си докато яде;
- помислете за ритуали преди хранене (измийте ръцете си заедно, дайте избор на биберон);
- ако детето не яде добре зеленчуци, опитайте се да играете с него на зайци или други животни, разкажете приказка или покажете карикатура, децата обикновено щастливо копират всички герои от карикатурите; основното нещо е да не оказвате натиск върху детето, опитайте различни варианти за готвене: не искате да ядете морков - разтрийте го с ябълка и добавете мед, откажете варени картофи - направете картофени палачинки;
- Ако детето не яде каша, опитайте се да разберете какво не му харесва, може би добавянето на банани или плодове ще поправи ситуацията.
- Също така се случва, че елда с месо сос ще трябва да вкус повече, отколкото с мляко. Опитайте се да направите овесена каша с бебето, нека ви помогне в този труден въпрос, така че той ще има по-голям интерес да опита какво се е случило (в края на краищата бебето го е приготвило сами!);
- обърнете внимание на частта в чинията му: често бабата поставя едни и същи части на бащата и бебето и след това се чуди защо детето яде толкова зле - той просто му е дал дневна дажба на храна.
Защо детето стана лошо за ядене?
Както можете да видите, малко здрав разум и въображение от страна на родителите могат да премахнат проблема с лошия апетит, но понякога детето не яде добре поради съвсем обективни причини. Нека да разгледаме причините, поради които едно дете не се храни добре:
- Заболяванията. Всяко заболяване е не само много отрицателни емоции, по време на болестта детето се движи малко, съответно, дейността на храносмилателната жлези намалява. Когато детето изяде зле след заболяване, не е нужно да се притеснявате, предлагате лека и немаслена храна, отказвате да ядете тежки ястия и да попитате какво би искал да яде малката.
- Зъбите са нарязани. Първите зъби се появяват при деца под 2,5-годишна възраст, това е почти винаги придружено от болка и лошо здраве, не е изненадващо, че детето през този период е капризно и зле яде.
- Често детето не се храни добре през лятото. Това е съвсем нормално, защото тялото отделя много енергия, за да се адаптира към топлината, а прекомерната консумация на храна просто я претоварва. По това време е по-добре да преминете към леки супи и плодове със зеленчуци вместо печени и изпечени. Като правило, през лятото детето яде лошо следобед, а вечерта апетитът може да се върне.
Често страховете на майката, че детето яде много зле, са безпочвени, консултирайте се с педиатър, ако не се притеснявате за съотношението височина-тегло на детето. Има няколко трика, които ще помогнат на майка ви да убеди дете, което е станало лошо за ядене. Първата спирка излива големи порции, което плаши трохите. Тичайте на чист въздух преди хранене, това ще ви подтикне към апетита. Опитайте се да засадите дете, което е много лошо яде, заедно с други деца, най-вероятно компанията ще яде повече от обичайното. И най-важното: не хранете детето със сила, вторият ден от гладната стачка няма да доведе до такива вреди на здравето като неврози от насилствено хранене.