Мислите родители често са загрижени за количеството храна и за приема на течности. И ако е възможно да се намери приблизителното количество консумация на храна за всяка възраст, тогава всичко е двусмислено с размера на пиенето. Така че родителите смятат, че детето пие много вода, но дали е добро или лошо, ще се опитаме да го разберем сега.

Колко трябва да пие вода?

Много педиатри са съгласни, че няма никакви стандарти за консумацията на вода като напитка изобщо. Има норми за прием на течности, а това са чай, компот, млечни продукти и кърма за бебета. Така че приблизителната норма на консумираната течност за деца от 1 до 3 години е 700-800 ml дневно, а за деца над 3 години - 1 литър.

Тези норми са много условни и са разработени главно за детски институции и доколко детето трябва да пие вода, зависи пряко от биохимичните характеристики на организма, от физическата активност на детето и от обкръжаващите го условия (температура на въздуха, количество дрехи и диета).

Ако се притеснявате, че Вашето дете пие много течности през целия ден, опитайте се да отговорите на следните въпроси:

  1. Дали детето ви пиеше ли много или започнало от определена точка? В края на краищата има малко пияни деца, но има "ухапвания от вода", а първото и второто са норма.
  2. Какво предпочита детето да пие? Ако едно дете често пие вода, то най-вероятно той наистина утолява жаждата си. И ако той предпочита сладък компот или газирана напитка, тогава най-вероятно се опитва да задоволи нуждата от сладък или просто да се забавлява.
  3. Ако детето, което пие често, има и други нестандартни симптоми - летаргия, главоболие, загуба на апетит, често уриниране и т.н., тогава няма да го нарани да дарява кръв за захар и да се консултира с лекар.

Детето пие много през нощта

Често родителите са измъчвани от въпроса как да се спре детето да пие през нощта. Този проблем е по-скоро бебето пие много течност педагогически, а не медицински. Ако стаята е гореща и суха, тогава желанието за пиене е разбираемо: тялото губи течността си с пот и иска да го направи с изобилна напитка. Дете, което е свикнало да пие от жажда (например в горещо лято), ще има навика да пие от дълго време. За да отговорите на въпроса как да отбиете дете през нощта, трябва да отговорите на въпроса: защо детето прави това? В повечето случаи детето, което се събужда през нощта, не знае друг начин да заспи, как да яде или да пие. По правило е необходимо да се отървете от навика на пиене, точно както всяко друго ограничение. Но в този случай, трябва да сте напълно сигурни, че бебето е здравословно и обкръжаващите го условия не могат да му причинят жажда.