Възползвайте се от страха
Вероятно няма да има нито един човек в света, който да не е изпитвал чувство на страх поне веднъж в живота си. Естествено е да го чувстваме и да се чувстваме срамежливи от това чувство, тъй като тази реакция ни спестява от различни опасности и ползата от страха отдавна е доказана истина.
Примери за ползите от страха
Първо, нека да говорим малко за еволюционното развитие на човека и за антропологията. Учените, работещи в тези области на науката отдавна са доказали, че страхът е позволил на човечеството да оцелее и да се развие. Нашите далечни предци, когато се появи чувство за опасност, се опитаха да избягат от източника на евентуални проблеми, доколкото е възможно, поради което не изчезнахме като вид, в противен случай древните хора просто щяха да загинат от най-естествените природни явления, например от същата светкавица. Усещайки ужас по време на гръмотевична буря, нашите предци инстинктивно потърсиха убежище, като по този начин спасяват живота си. Това са тези изследвания на учените са първият и основен аргумент в полза на страх но нека да обсъдим и двете съвременни примери и доказателства за тази аксиома.
Много хора изпитват неприятни усещания, когато са в тъмнината, и това ги предпазва от извършване на потенциално опасни действия, например ходене по нощни улици или придвижване в неразположен апартамент. В първия случай има доста голям шанс да станеш жертва на престъпниците, а във втория случай да получиш вътрешна травма. Но това е само един пример за предимствата на страха от тъмнина или всяко друго явление, което предизвиква треперене в коленете.От същото значение е, когато в тялото възниква чувство за опасност, започва да се произвежда адреналин, който мобилизира всички сили, което означава, че човек изпитва извънредно усещане за собствената си сила. , Преодолявайки себе си под въздействието на адреналина, можем да почувстваме собствените си възможности, да започнем да уважаваме себе си и дори да откриваме нови хоризонти.
Добър пример за употребата на страх от височини са доста баналните истории за това как човек, след като реши да се преодолее и да се отърве от фобията си, започва да се занимава с инструктор за парашутни скокове. За да се преодолеят, такива хора често започват да се справят с други неща, тъй като вярват в способностите си повече. Просто не забравяйте, че трябва да се отървете от страха от височини с опитен инструктор, а не независимо да правите разходки по покривите, в противен случай случаят може да завърши в трагедия, а не в триумф.
Друг факт от нуждата на човек от това чувство може да бъде добре илюстриран с един пример за ползите от страха от водата. Често усещането за опасност кара човек да действа инстинктивно и не разчитайки на логиката, например, често просто избягваме от едни и същи нарушители. Затова си представете, че човек, който не знае как да плува внезапно, попада в дълбока река или езеро, изглежда, че трябва да се удави и няма шанс за спасение. Но разработените адреналин може да окаже въздействие върху тялото, което е популярно наречено "мозък извън мястото", и удавяне човек инстинктивно ще движи ръцете и краката си, за да остане на повърхността.
Обобщавайки кратко резюме, можем да отбележим следното:
- Страхът помогна на човечеството да оцелее.
- Той ни предпазва от провокиране на различни потенциално опасни ситуации.
- С освобождаването на голямо количество адреналин в кръвта, човек може да започне да действа инстинктивно, като по този начин се спасява.
- Страхът ни помага да се подобрим, защото, преодолявайки го, започваме да уважаваме себе си и да вярваме в себе си.
Не се плашете от собствените си страхове, ако те не ви пречат да живеете, не можете да се отървете от тях изобщо, защото това е един вид система за защита, която всеки има нужда.