Какво да храним детето след 11 месеца?
Детето скоро ще отпразнува първия рожден ден, което означава, че менюто му вече се е променило много. Не всяка майка знае какво да храни на дете на 11-12 месеца и всъщност храната е важен компонент на здравето на бебето и следователно трябва да е полезна и подходяща за възрастта.
До 11 месеца детето вече получава почти всички продукти, които по-големи деца ядат, но все още има някои ограничения за това как да се хранят бебе на 11 месеца:
- в никакъв случай не може да предложи на децата пържени храни;
- храната не трябва да съдържа подправки и пикантни подправки, с изключение на лук, магданоз и копър в умерени количества;
- бебето все още трябва да нарязва храната добре, особено ако има малко зъби;
- силно алергичните продукти все още са забранени - това е мед Ядки, цитрусови плодове, чуждестранни плодове и цялото краве мляко.
След това можете да нахраните детето за 11 месеца - приблизително меню
Разбира се, всеки детски организъм е индивидуален и децата на деня могат да се различават значително, но ние ще се опитаме да донесем нещо необичайно и да определим какви продукти могат да бъдат в менюто на единадесетмесечно бебе, от което да избирате.
Закуска 8.00-9.00 часа
- всяка кашкава;
- картофено пюре с кюфтета;
- яйчен омлет и парче сирене.
Обяд 12.00-13.00 часа
- супа от юфка с месо;
- зеленчукова супа;
- зеленчуков пюре с риба.
Чай време 4pm - 5pm
- плодово кисело мляко;
- банан или ябълка;
- Кефир с бисквитки.
Вечеря 20.00-21.00
- извара с плодове;
- овесена каша;
- метълбол или палец.
На възраст около една година бебето може да пие всякакви билкови чайове, плодови компоти, както и желе и плодови напитки. Все още не е желателно да давате на детето черен чай. Кърменото мляко или формула на тази възраст се дава след събуждане и преди лягане през нощта.
Има много рецепти, отколкото храненето на детето за 11 месеца, те са много прости и достъпни за всяка майка. Ето някои от тях:
омлетсъставки:
- един жълтък;
- три лъжици мляко;
- ¼ ч.л. масло.
подготовка
Омесете маслото и смесете с другите компоненти, след това смесете с блендер или вилица. Масата леко се излива във вряща вода и се вари няколко минути. Можете да поставите омлет във фурната или микровълнова печка с конвекция.
Зеленчукова супасъставки:
- моркови;
- картофи;
- праз;
- карфиол;
- тиквички.
подготовка
Вземете всички зеленчуци буквално 50 грама и кипете във вода до пълно приготвяне. Изцедете водата, охладете растителната маса с блендер или я разтрочете с вилица. Ако е необходимо, можете да добавите малко бульон, в който са приготвени зеленчуци и масло.