Карането на лед по същество е различно от кънката с кънки по асфалта. Ако сте запален валяк, но каране на фигурно пързаляне е начинаещ, тогава трябва да забравите всичките си предишни умения и да започнете да учите от самото начало. Трудно е да разберете мъдростта на кънките за спорт, дори ако използвате видео уроци или специални помощни средства за това. Да, и теоретичните знания в този случай не са достатъчни. Най-важното в техниката за кънки е практиката. Следователно, ако има такава възможност, то трябва да се разглежда под ръководството на треньор или някой, който вече знае как да се движи доста добре. Понастоящем в много спортни центрове има групи, в които хората от различни възрасти се научават да се карат в удобно за тях време. Това е добра алтернатива на обичайното. фитнес ,
За начинаещите първо трябва да се научат да стоят правилно на леда, което изисква концентрация, концентрация и баланс. Техниката на кънки включва различни упражнения, насочени към улесняване на процеса на овладяване на този спорт. На новак спортисти се препоръчва да започнат да ги изпълняват, като се придържат към ръба: на първо, просто плъзгане, след това спиране. За да започнете да се движите, трябва да отстранявате хребета лед от хребета, без да използвате чорап. Краката трябва да бъдат огънати. С един хребет спортистът прави тласък, изправя коляното си, а втория - пързалки. Тогава краката променят позицията си, така че тя върви напред.
Да се научиш да спираш, докато карате кънки, е също толкова важно, колкото и плъзгането. За някои начинаещи това е още по-трудно, отколкото просто да се движи напред. Техника за обучение по кънки включва няколко метода на спиране. Например, можете да седите на крака, който в момента се плъзга, и поставете втория отпред. След това гърбът на острието почива върху леда и движението спира. Можете също така да седнете директно върху двата крака, като натискате петите си в леда и слагате чорапите си заедно. Така забавяйте в други спортен , по-специално, скиори желаят това. Можете също така да обърнете десния си крак към лявата страна под остър ъгъл и да го принудите да го усетите в леда, за да почувствате триенето на скейт лопатата срещу леда. В този случай тялото трябва да се наклони назад и леко да се свие, за да премести центъра на тежестта, а инерцията не доведе спортиста напред. В противен случай той няма да може да избегне болезнено падане и дори наранявания.