Чай от джинджифил по време на бременност

Чакането на дете е един от най-красивите периоди в живота на жената. Въпреки това, тя често е засенчена от атаки на токсикоза, необходимостта от изоставяне на обичайните продукти, страх от намиране на вирусна инфекция. Джинджър ще помогне да се справи с тази бременна.

Корен от всички болести

Джинджифил корен - наистина склад от витамини и минерали, толкова необходими по време на бременност. Яжте джинджифил в свежа и киселинна форма, но най-често се препоръчва бременните жени да пият чай с джинджифил.

През първото тримесечие на бременността тази ароматна слънчева напитка ще помогне на бъдещите майки да се справят със сутрешно гадене и повръщане, запек и киселини. Топъл чай с джинджифил е незаменим за бременни жени и за настинки, грип, бронхит, главоболие. В допълнение, тя засилва имунната система и подобрява обмяната на веществата, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и възстановява здравината. Можете да пиете джинджифил чай за бременни жени между храненията сутрин или следобед, а вечер трябва да ограничите употребата му.

Има няколко важни правила за приготвяне на чай от джинджифил:

Ако подготвяте чай за лечение на настинки и грип, кипете джинджифил вода в продължение на 10 минути в отворен контейнер.
Ако сте използвали сух джинджифил вместо настърган пресен джинджифил, намалете количеството му наполовина и нагрейте чай на слаб огън за 20-25 минути.
Изсипете джинджифил в термос, оставете го да варя няколко часа.
Чаят джинджифил може да се използва като безалкохолна напитка. Добавете листа от мента, лед и захар на вкус.

Най-добрите рецепти за чай джинджифил за бременни жени

Класически чай, изработен от пресен джинджифил

1-2 супени лъжици. л. настъргайте коренния корен на джинджифил на фин ренде и налейте 200 ml вряла вода. Сварете 10 минути на слаб огън, плътно покрит с капак, извадете от огъня и оставете за 5-10 минути. Добавете 1-2 ч.л. мед и се разбърква добре. Пийте чай преди или след хранене на малки глътки.

Ако няма прясна корен на ръка, направете чай от зелен джинджифил: 1/2 или 1/3 ч.л. прах залейте 200 ml вряла вода, затворете капака и оставете за 3-5 минути. Не забравяйте да добавите мед.

Лимонов чай от джинджифили

Липа и обелени джинджифил парче, поставени в термос или буркан, излейте вряща вода и настояват за най-малко един час.

Зимна студена напитка

Сварете 1,5 литра вода, добавете 3-4 ч. Л. настърган джинджифил, 5 супени лъжици. л. мед и разбъркайте добре. Изсипете 5-6 супени лъжици. л. лимонов сок или портокал, увийте кутийката с кърпа или изсипете напитката в термос и я оставете да се варе за 30 минути. Пийте горещо.

Традиционен чай с корен от джинджифил

Докато подготвяте любимия си чай, добавете 2 ч.л. чай до чайника. настърган джинджифил. Когато изливате напитката, сложете мед, парче лимон и щипка червен пипер в чаша.

Джинджифил кашлица чай

За суха кашлица, разбъркайте настърган корен от джинджифил с лимонов сок и мед, залейте с вряла вода и го оставете да се разтопи в продължение на 20 минути. При мокра кашлица джинджифил е полезен, напоен с горещо мляко (1-2 супени лъжици настърган корен на 200 мл мляко) с добавяне на мед.

Могат ли бременни жени да пият джинджифил

Кой е джинджифил помощник?

Очакваните майки, разбира се, се притесняват от въпроса: възможно ли е бременните жени да пият чай с джинджифил. Лекарите не препоръчват да се яде джинджифил, ако страдате от заболявания на храносмилателната система (язви, колит, езофагеален рефлукс) или жлъчни камъни. Коренът на джинджифил може да предизвика повишаване на кръвното налягане при бременни жени, както и преждевременни контракции, така че джинджифиловият чай не трябва да се пие през втората половина на бременността.

В разумни дози чай с джинджифил по време на бременност ще ви помогне да подобрите благосъстоянието и да се справите с някои от проблемите на този труден период.