Чай с бергамот - ползите и вредите
Бергамот е цитрусов плод, който възниква в резултат на пресичането на горчив портокал с лимон. Неговото родно място е италианският град Бергамо, от който произлиза думата "бергамот". Като селективно отгледано растение, този цитрус не се среща в дивата природа, а се отглежда само на плантации, главно в Бразилия и Аржентина. Дървото достига височина 10 метра, на клоните на трън, цъфти с красиви розови цветя с характерна миризма. Плодовете са с размер на лимон, но крушовидна, вкус, по-слабо кисел от лимон, но по-горчив от грейпфрут ,
От плодовете, цветята и листата на бергамот получавате най-ценното етерично масло. Първоначално тя отива изключително за нуждите на парфюмерията: за производството на вода от Кьолн и Кьолн; тя се използва сега, включително по този начин. В допълнение, той се използва във фармакологията. Например, препарати, базирани на бергамот, помагат при кожни заболявания, както и за унищожаване на въшките и гъбичните инфекции. Но след това във Великобритания се появи известният чай Ърл Грей, който стана много популярен в цял свят през нощта. И това не е изненадващо, защото е не само вкусно и ароматно, чаят с бергамот носи несъмнени ползи за тялото.
Какво е полезен чай с бергамот?
На първо място, трябва да се отбележи лечебният му ефект. Този чай помага добре при настинки, тъй като лекува кашлица и е антипиретичен. Етеричното масло от бергамот има същия ефект. В периода на чести настинки е добре да имате ароматерапия от време на време: няколко капки бергамово масло ще увеличи съпротивлението на тялото, ще омекоти гърлото и ще дезинфекцира въздуха в стаята. Антимикробните свойства на бергамота в чая само се увеличават, защото чаят се пие горещ, вдишвайки лечебния аромат.
Чаят с бергамот укрепва имунната система и увеличава устойчивостта на тялото към външен неблагоприятен фактор. Но чаят с бергамот може да донесе както полза, така и вреда: зависи от това колко пиете! Бенгамовото масло е много биоактивно вещество, но трябва да пиете чай с него с повишено внимание.
Бергамотът е силен алерген, подобно на всички цитрусови плодове. Хората, които са склонни към алергии, трябва да бъдат изключително внимателни с него. Чаят с бергамот подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт и успокоява нервната система. Това е особено полезно за тези, които имат гастрит и панкреатит.
Тази ароматизирана напитка помага при депресия и тежки психически състояния, не е лошо да я пиеш преди отговорно изпълнение, да поддържаш сила, да облекчиш страха и да стимулираш интелигентност , Още по-добре е вдишването на парите на етеричното масло.
Бергамот и чай с него и имат козметичен ефект.
Чаша чай с бергамот активира производството на меланин, което допринася за гладкия и красив тен. Просто не е необходимо да се пие прекалено много: може да провокира появата на възрастови петна. Банята с чай и бергамот има същия ефект като дъбенето.
Така че, черен чай с бергамот ползи са очевидни, но има и вреда. На първо място, тя се свързва с прекомерната употреба на етерично масло. Това може да предизвика усещане за недостиг на въздух, 
замайване, скок на кръвното налягане.
Много е нежелателно да пиете такъв вкусен чай на бременни момичета, защото една жена може да няма алергии, а бебето може да я има.
Не се препоръчва да пиете натурален чай с бергамот за деца и тийнейджъри под 12-годишна възраст.
Може да се заключи, че в много случаи чайът с бергамот се счита за много полезна и вкусна напитка, което ви позволява да подобрите състоянието на тялото и да презаредите батериите си за целия ден.