Плуване за бебета

Експертите са доказали, че способността за плуване дава огромни предимства на човека. И колкото по-скоро бебето се научи да плува, толкова по-добре. Днес плуването за бебета придобива огромна популярност. Все повече и повече родители са убедени в големите предимства на плуването и са склонни да се запишат за класове възможно най-рано.

Плуването за бебета започна отдавна. Според историческите данни, много хора, живели на брега на водните тела, са били ангажирани в този вид упражнения. Основите на модерното плуване за бебета започнаха през първата половина на миналия век. Австралийският Тимерман през 1939 г. по препоръка на лекар в много горещо време започва да взима новороденото си в басейна. Гледайки бебето, тя откри, че водните процедури му придават голямо удоволствие. Въз основа на своите наблюдения и практика, Timerman написа книга, която се превръща в учебник за плуване за бебета в много страни по света. Няколко години по-късно в СССР е публикувана книгата "Да плуваш преди ходене" от З. Ф. Фърсов. Книгата описва метода на плуване за кърмачета, който е абсолютно достъпен за всички родители. Според този метод, плуване упражнения за кърмачета може да се проведе в баня, и тя е била активно въведени през съветската епоха за здравето на децата.

Плуването дава огромен стимул за здравето на детето. Основното предимство на плуването за бебета е, че децата, които имат дълъг и постоянен контакт с водната среда, се развиват по-бързо. Водните дейности имат благоприятен ефект върху кръвообращението и дихателната система на бебето. Водата спомага за укрепването на скелета и за правилното положение на детето. Родителите, които се занимават с плуване с бебето, отбелязват, че детето им яде и спи по-добре.

vНе започват уроци по плуване за бебета от 2-3 седмици след раждането. Първите уроци, които родителите могат да прекарат у дома в банята. За да направите това, трябва да поканите инструктор за плуване за бебета. Инструкторът ще покаже основните упражнения и ще даде на родителите теоретична подготовка за преподаване на бебешки плуване. Плувните упражнения за бебета в банята трябва да се извършват ежедневно. На около 3 месеца едно дете с родители може да присъства на групи. Плуването за кърмачета се провежда в специален басейн. Водата в такъв басейн се дезинфекцира не от хлор, а от друг метод, безопасен за кърмачета, и температурата не пада под 35 градуса. Плувният урок за бебета се провежда от инструктор. Продължителността на една сесия обикновено е 20-30 минути.

За да влязат в басейна, родителите ще се нуждаят от:

помощ от терапевта за детето;
сертификат от дерматолог и гинеколог за майката;
бански костюми, чехли, гумена шапка, аксесоари за баня за майка;
специални тесни бикини за бебето.

В повечето случаи не се изисква капачка за плуване, но по желание на родителите, можете да си купите капачка за плуване на бебета във всеки детски магазин.

Има плувни басейни, в които на място се издава удостоверение за деца и родители, в името на формалност. Родителите в този случай трябва внимателно да разгледат възможността за посещение на такъв басейн.

Плуването за бебета не подготвя бъдещите олимпийски шампиони. Обучение на плувни бебета има други цели. Първо, с една година детето остава на водата в продължение на 20 минути. На второ място, детето може да се гмурне на плитка дълбочина сама. На трето място, детето може да натопи леки дрехи в басейна и да се държи на повърхността за около 5 минути. Последното постижение е особено важно за тези, които планират да се отпуснат с едно годишно дете на брега на язовира.

Обучение на плувни бебета, родителите ще се забавляват. Децата се чувстват много добре във водата и са щастливи за всеки следващ урок. Въпреки това, редовно практикувайки с дете, майките и бащите го спасява от много заболявания, включително от обикновена настинка.