постни сладки

Постенето не е причина да се отричате, защото с популяризирането на веганизма в откритите пространства на мрежата започват да се появяват все по-разнообразни и вкусни ястия, приготвени без използване на животински продукти. Рецептите за най-вкусните слаби бонбони, които могат да се приготвят всеки ден за чай, ще опишем по-подробно по-долу.

Сладки бонбони го правите сами

Популярните барове с кокосови чипове могат да станат постно, ако ги приготвите със собствена ръка, използвайки черен, а не млечен шоколад. В допълнение към кокос, рецептата също използва бадеми, които могат да бъдат закупени цели или веднага земята в брашно.

съставки:

кокосови чипове - 165 г;
бадемово брашно - 95 г;
мед - 45 g;
шоколад - 170 гр.

подготовка

С помощта на високоскоростен миксер разбърквайте коксовите чипове и бадемовото брашно (или цели ядки), докато се образува пастообразна маса. Ако сте събрали паста е трудно, можете да излее няколко супени лъжици вода. Тези слаби сладкиши се приготвят без изпичане и следователно готовата смес е достатъчно, за да се постави във фризера в продължение на 10 минути.

Докато сместа се охлажда, разтопете шоколада. От ореховата маса образувайте бонбони с желана форма и ги поставете на вилица или клечка за зъби, потопете се в разтопения шоколад. Поставете бонбона върху пергамента и го поставете на студено, докато слоят шоколад бъде напълно излекуван.

Рецепта за слаб пай с ябълки

съставки:

овесено брашно - 45 g;
брашно - 115 г;
нишесте - 5 g;
зеленчуков маргарин - 55 г;
ябълков оцет - 5 ml;
ледена вода - 115 мл.

За попълване:

захар - 55 g;
брашно - 85 г;
щипка канела;
растително масло - 75 мл.

За пълнене:

ябълки - 580 грама;
една шепа стафиди;
захар - 65 g;
една щипка канела.

подготовка

Първо, победете овесена каша в брашното, като използвате мощен миксер. Комбинирайте овесена каша с обичайното пшенично брашно, добавете малко нишесте и след това разтрийте всичко в троха със зеленчуков маргарин. Съберете следи от трохи, като добавите малко ледена вода, смесена с ябълков оцет.

Отделно, направете топинг за тортата, като смесите всички съставки заедно.

Ябълки, свободни от ядрото и нарязани на големи кубчета. Извадете тестото и го поставете във формата. Напълнете получената основа с ябълкови резени, смесени със захар и стафиди, поръсете с канела. Разпределете покритието отгоре и поставете всичко, за да го изпечете на 200 градуса и 40 минути.

Намерени онлайн филми

Популярни американски сладкиши могат да бъдат направени без яйца и огромни количества захар. Повечето от сладостта в тази рецепта са дадени от бананите и ябълковите пюрета, като последната действа и като основно свързващо вещество, заместващо яйцата.

съставки:

узрели банани - 200 г;
ябълка - 80 мл;
какао - 65 g;
брашно - 55 г;
шоколадова троха - 35 гр

подготовка

Зрели банани (по-добре дори преобладаващите), пюре и микс от банан пюре с ябълка. Отделете какаото и брашното с щипка сол. Добавете плодова пюре към сухите съставки и направете ястието още по-шоколад, като добавите шоколадови чипс към тестото. Разстила се сместа в пергаментирана форма и се оставя за половин час на 180 градуса.

Последен кифли

съставки:

самоизстискващо брашно - 225 г;
нишесте - 25 g;
захар - 110 g;
вода 175 ml;

ябълка - 40 г;
растително масло - 75 ml;
Боровинки - 95 гр.

подготовка

Отделно се смесват сухи съставки и течности. Комбинирайте двете смеси чрез смесване на хомогенно тесто. Допълнете тестото с всякакви плодове (в този случай, използвайки боровинки) и разпределете порции между клетките на кифличните форми. Печете 20 минути на 180 градуса, след което оставете кифлата да се охлади.