Звучен сън - лечение на безсъние от хомеопатията

Според статистиката всеки пети човек страда от някаква форма на безсъние. Това може да е затруднено заспиване, ранно пробуждане, чести събуждания през нощта или пълно изчезване на съня. Дори да загубите нормален сън няколко нощи в седмицата, можете значително да навредите на функционирането на тялото и да намалите качеството на живот. Постоянната липса на сън засяга общото състояние на човек и може да причини сериозни заболявания.

Лесно е да разпознаете тази патология чрез оплаквания от липса на сън и липса на сън, както и от външния вид на пациента: подуване под очите, червени очи, депресия, летаргия. Често в такива случаи хората се ангажират със самолечение, като използват хапчета за сън. Това обаче е само един временен начин да се отървете от проблема, тъй като такива лекарства не облекчават причината за безсъние. Освен това съществува риск от пристрастяване и зависимост от тези лекарства. Какво причинява безсъние и как да се бори с него?

Причини за безсъние

Причините за разстройствата на съня са много и тяхното определение е много важно. Най-честите причини за безсъние са:

умствени причини: стрес, безпокойство, нервно напрежение, депресия;
умствена умора;
злоупотреба с кофеинови напитки;
яде мастни и трудно смилаеми храни преди лягане;
пушене, пиене на алкохол;
приемане на определени лекарства (болкоуспокояващи, диуретици, хормони и др.);
различни заболявания: болест на Паркинсон, алергия , астма, онкологични заболявания, бъбречни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза и др.

Кога да победи алармата?

В някои случаи да се отървете от безсъние е възможно елиминиране на факторите, които го причиняват, и спазване на правилната хигиена на съня. Но ако безсънието стане хронично и не отговаря на стратегиите за самопомощ, тогава е необходимо да потърсите професионална помощ.

Сериозна причина за консултиране със специалист е:

безсъние, причиняващо сериозни проблеми в семейството или на работното място;
появата на симптоми на тревожност като затруднено дишане или гръдна болка;
дневни нарушения на съня, с тенденция да изострят проблема.

Хомеопатия срещу безсъние

Както знаете, хомеопатията е метод на алтернативна медицина, който предоставя цялостен подход към лечението на заболяванията. Този подход е важен при решаването на проблема с безсънието, защото нарушенията на съня водят до дисбаланс на всички системи на тялото.

На първо място, трябва да разберете истинската причина за безсъние. За да направите това, пълна диагноза на тялото, включително психоанализата. Необходими са многобройни изследвания, за да се изключат сериозни заболявания, при които нарушението на съня е просто симптом.

За лечение на безсъние в арсенала на хомеопатичните лекарства има около 900 вида наркотици. Видът на лекарството и дозировката се предписват индивидуално за всеки пациент, в зависимост от няколко фактора. лечение на безсъние хомеопатия Това елиминира риска от нежелани реакции и пристрастяване, а противопоказанията за хомеопатичните средства - минимум.

Сред хомеопатичните лекарства за безсъние най-често се използват: Aconite, Arnica, Coffea, Nux Vomica, Passionflower, Sulphur и др.

Не забравяйте, че най-добрият ефект от лечението се постига с положително отношение на пациента. Поставяйки се в леглото, не трябва да се затваряте на проблема си, да се фокусирате върху мисълта как да заспите. Според изследването е най-лесно да заспите, ако си представите мирни снимки на природата, преди да заспите.