Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Силна личност

Самочувствие, самодостатъчност, рационализъм, скорост на вземане на решения, независимост, безстрашие - няма да имате нищо против да притежавате всички тези ласкателни качества, нали? Ако пропуснете дългия списък с прилагателни, може да се каже много по-лесно - всички бихме искали да бъдем силни личности и несъзнателно оценяваме всички хора около нас чрез наличието на "точки" със силна личност.

От какво зависи силната личност?

Повярвайте ми, без значение колко неубедително може да звучи, всеки човек със силни личностни черти понякога изпитва дискомфорт под формата на сдържаност, възбуда, объркване. просто силна личност знае как да не ги демонстрира всяка секунда, но губим толкова много прекрасни възможности в живота само заради "бездомните езици", "червените бузи", "залепването на краката".

Нека видим каква психология се ръководи от силна личност.

Самоуважение

Колко си ценно самият вие сте пряк индикатор за това дали сте самоуверен и съответно дали сте силен човек.

Самоуважението е оценката на определени функционални характеристики от човек (оценка на външния вид, ума, харизмата). Общото количество такива "самооценки" е индикатор за ниско или високо самочувствие.

Също така за нашето самоуважение е важно мнението на другите. Хората, които казват, че абсолютно не се интересуват от това, което съседът им мисли за три етажа, са просто хитро. Всъщност всички се опитваме да разберем какво мислят за нас: научаваме добри неща - увеличаваме самочувствието си, научаваме злото, ще го снижим.

Най-често откриваме само лошото, защото хората мислят и говорят лошо за другите, за да вдигнат собственото си самочувствие и впоследствие да станат по-силна уверена личност.

Така че високото самочувствие е основното качество на силната личност.

упражнения

Повярвайте ми, нищо трудно е как да вдигнете силен индивидуалност - Не. Просто трябва да се научите да изглеждате така. Когато "изглежда", нашата вътрешна се опитва да се измъкне. психологията на силна личност Отвън се случва обратното, защото тялото винаги се стреми към хармония.

И така, какво трябва да бъде силна личност (как трябва да се държи да се появи и да стане силна личност):

  • царска поза навсякъде и винаги, дори сама със себе си;
  • повдигната глава;
  • Лицето има усмивка, а ако трябва да впечатлите и да плашите - лицето е неподвижно, безстрашно;
  • за секунда, преди да отворите устата си, представете си с каква интонация, сила, тембър, която искате да произнесете, да защитава срещу "неуспехи";
  • погледнете - не работи, не пада, за 3-4 секунди остава на събеседника, най-добре е да погледнете в челото, носа, брадичката.