Накълцайте крака
Краката като цяло и разположените в тях връзки, в частност, имат много голямо натоварване. Ако приложеният механичен ефект е прекалено силен, тялото може да не издържи. В резултат на това - разтягане и дори разкъсване на връзките на краката. Този проблем трябва да страда. Неприятните симптоми причиняват много дискомфорт, а понякога дори да се обездвижат.
Симптомите на навяхвания на крака
Можете да бъдете ранени по всяко време на годината. Но според статистиката протягането се извършва главно през зимата - на лед. Глезенът и краката се считат за "най-успешни". Всичко това, защото имат максимално натоварване.
Навяхването на крака може да бъде с различна степен на тежест. В зависимост от това, симптомите на нараняване могат да варират:
- Най-безвредно е лесното разширяване на връзките на долните крайници. Той се проявява ненатрапчив дискомфорт и едва забележима болка, възникваща главно по време на движение. Едем и натъртвания в същото време почти никога не се случва.
- Тъй като средната степен на нараняване е по-трудна, е необходимо в този случай да се третира навяхването на крака по-дълго и по-сериозно. И признаването на щетите ще бъде много по-лесно. На гърдите се образуват тумори, натъртвания и отоци. Да се движиш с крак е достатъчно проблематично - то е придружено от силна болка. При някои пациенти, в допълнение към всичко, в увредената област се развива хипертермия.
- Най-лошият случай е при пациенти с тежка травма. Те са засегнати от остра болка, на фона на която се развиват замайване и обща слабост. Поради това увреждане, ставата спира нормално. На лицевата страна на кожата се вижда синина и подуване.
Как да лекува навяхвания на крака?
Терапията трябва първо да елиминира болката и да облекчи подуването и след това да се грижи за възстановяването на моторните функции на крайниците. Правилно предоставената първа помощ също играе много важна роля в процеса на възстановяване:
- Препоръчително е да се осигури почивка на крайниците, преди да се види специалист и да се предпише лечение за изкълчване на крака.
- В случай на сложни наранявания, на мястото на нараняването се полага тесен превръзка или гума.
- За облекчаване на състоянието и облекчаване на болката, можете да използвате лед компрес.
Мнозина се чудят - възможно ли е да се затопли крака, докато се разтеглят лигаментите. Отговорът е отрицателен. По-точно, топлината може действително да бъде полезна, но само ако възпалението не се развие на мястото на нараняване. В противен случай, състоянието само ще се влоши.
Лечението на стречинг почти винаги включва употребата на мехлеми и гелове. Най-добре доказани:
- диклофенак;
- Fastum гел;
- Efkamon;
- Troksevazin.
Понякога за ранното възстановяване на пациентите, изпратени на физиотерапевтични процедури. Физиотерапията е особено полезна.
Лечение на навяхвания върху краката на народните средства
- Ефективно средство за защита - компрес на водка. Тя може да премахне дори най-големия оток след няколко дни. Навлажнената марля в алкохола трябва да бъде увита с полиетилен и нещо топло и да остане няколко часа.
- Също така помага за настърганите картофи с лук, зеле и захар.
Получената овесена каша се прилага към увреждането като мехлем. - Добър компрес идва от смлян лук и сол. Разбира се, той има малко странна миризма. Но за бързо възстановяване може да сте търпеливи.
Трудно е да се каже със сигурност колко дълго изкълчването на крака ще се излекува. Продължителността на рехабилитационния период е повлияна от сложността на увреждането и здравословното състояние на пациента. При много хора, след една седмица, двигателната активност се възстановява напълно, докато други трябва да лимфуват един месец или дори повече.