Сауната - ползите и вредите
Сокът за хляб се предлага във всеки дом. Продуктът се използва за почистване на съдове и водопроводни инсталации, добавя се към тестото, за да се придаде помпа, използван за лечение на възпалителни процеси. Напоследък се появява информация, че содовите вани допринасят за загуба на тегло. Разберете дали содовите вани са полезни за организма и какви са противопоказанията на процедурата.
Сокови бани - индикации и противопоказания
Предимства за сода
При търсенето на отговор на въпроса за това, за какво са полезни содовите вани, нека обърнем внимание на свойствата на това вещество. Сокът за хляб има следните ефекти:
- подобрява кръвообращението, като по този начин стимулира метаболитните процеси и насърчава елиминирането на токсините;
- омекотява епидермиса, повишава еластичността на кожата, премахва сухотата, премахва обрива;
- премахва мазнините от кожата чрез почистване на епидермиса.
Но, противно на общоприетото схващане, содата не може да раздели подкожната мазнина. Вземете сода вана трябва да бъде точно за стимулиране на кръвообращението и отстраняване на излишната течност от тялото. Поради този ефект на веществото, можете да се отървете от него целулит и леко намаляване на талията и бедрата.
Особено полезни содови вани за кожни заболявания:
- себорея;
- дерматит;
- суха екзема;
- гъбични инфекции;
- алергично зачервяване и обрив.
Освен това, водните лечения със сода за хляб са полезни за някои видове нарушения на кръвообращението и оток. Ефективността на процедурата ще бъде по-висока, ако няколко упражнения са предварително направени, упражнявани на симулатор или бягане. В края на краищата, по време на физическите движения, порите на кожата се разширяват и следователно стават по-податливи на сода.
Процедурата е организирана както следва:
1. В 150-200 литрова вана, напълнена с гореща вода, се разтварят 200 g сода за печене. За да подобрите ефекта във вода, можете да добавите:
- морска сол (500 g на баня);
- 5-10 капки етерично масло, на първо място, чаено дърво, розмарин, портокал или лавандула;
- отвари от лайка;
- джинджифил инфузия (за увеличаване на жизнеността);
- лавандула алкохол.
2. В рамките на 10 минути са в банята в седнало положение. Ако е необходимо да се отървете от мастните депозити в горната част на тялото, тогава е по-добре да се излеят проблемни петна от кофата.
3. В края на процедурата не трябва да вземате душ и да се избършете с кърпа.
След като содовата баня трябва да си легне, във връзка с която е по-добре да изпълните процедурата непосредствено преди нощния сън. Обикновено здравият човек, за да изгуби няколко килограма и да елиминира проявите на целулита, препоръчва да се изпълнят 10 процедури (процедурата - ден почивка - процедура отново - дневна почивка и т.н.) в съответствие с всички правила. Можете да повторите курса не по-рано от 2 месеца. Въпреки че някои жени твърдят, че успяват да загубят до 10 кг на курс, важно е да запомните, че содовите вани са само допълнително средство за намаляване на теглото.
Замърсяване със сода
Както при всяка процедура, содовите вани носят не само ползи, но и вреда. Така че водата със сода може да влоши рани и изгаряния по кожата. Забранено е използването на сода при такива заболявания и условия, като:
- настинка и грип в острата фаза;
- захарен диабет;
- разширени вени ;
- високо кръвно налягане;
- бронхиална астма;
- онкология;
- бременността.
В допълнение, може да има отделна алергична реакция към сода. Разбира се, в този случай, бани на водна основа са забранени!
Моля, обърнете внимание! Прекаленото увлечение със содови вани може да доведе до дразнене на кожата и лигавиците, епидермално мащабиране, оток на меките тъкани.